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与你相伴成长

焦虑常常关于未来，低落常常关于过去。回到此刻，是温柔地把

陈蕾

焦虑常常关于未来，低落常常关于过去。回到此刻，是温柔地把自己接回来。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

王天洋

如果你感到痛苦，不必急着推开那阵风浪。不要轻易抓亲友的安慰，当作临时的船。也别独自沉溺在思绪里，反复兜转，别让旧的念头，一圈一圈把自己缠绕。你可以尝试安静下来吗？痛苦不是来击溃你的敌人，它是心底未被读懂的信笺。先停下奔跑，安静地望向里面，看见藏在情绪之下，沉默的卡点。你可以尝试往里走进去吗？不必强迫自己立刻笑、立刻释然，允许沉郁，在你的空间慢慢舒展。轻轻拆解纷乱，厘清层层执念，看清困住你的，究竟是哪一份信念。你可以尝试深深看见自己吗？当你愿意向内凝视，诚实倾听，迷雾会慢慢散，枷锁会慢慢松缓。混乱的心事，终能寻到秩序与答案，你会重新握住属于自己的光源。你可以相信自己会越来越好吗？不必硬扛这一场幽暗的试炼，有人，愿意陪你慢慢读懂心田。因为你，值得被爱！你值得☘️

王娇

当低落的情绪如海般淹没一切，请你利用四个小妙招，把自己温柔地捞回来。难过时，别硬扛，或者寄希望于时间的抚平，我们需要自己给自己做上一场情绪急救小手术，拯救自己于水火之中。

冯二玲

每一个爱发脾气的人，都是在求疼爱，每一个爱抱怨的人，都是在求关怀。如果你能看透这个真相，你不但不会再起憎恨，反而会心生怜悯。

赵东伟

人生需要突破的五大关键路径你知道人生该如何突破吗？人生突破的路径是什么吗？其实，人生突破的路径可以分为五个关键步骤：第一步：首先要突破的就是你的原生家庭。有很多时候，当我们提到原生家庭的时候，有人想到的是痛；有人想到的是伤。有人第一反应就是，我的原生家庭很好，我没有原生家庭的伤；有人则看到的都是爱和力量。我这里提到的原生家庭，并不是让你与之对抗，也不是让你埋怨，而是要以中正的态度看待它。我们每个人都是环境的产物，这句话大家都不否认吧，那么必然会受到原生家庭环境的影响。即使你的父亲或母亲在你出生后离开了，你依然会受到“没有他们的影响”。他们的基因可能有缺陷，这些也会传递到你身上。因此，人生的第一步就是要识别并突破原生家庭的局限性。好的观念要保留，不好的观念、不良的生活习惯、不健康的相处模式，以及父母带来的恐惧和创伤，都需要被识别并超越。只有从这些束缚中走出来，才能迈向更好的自己。你本来就很好，没有人能阻碍你成长，束缚你的只有自己，那个需要调整的“念”，这个“念”破除了，你就通过了第一步。别在原地打转了，你就是世界的缔造者，你的“念”直接呈现你世界的颜色。希望能链接到那个愿意成长的你，跟我一起通过五次课程，收获原生家庭成长第一步。

我始终相信，你值得拥有更好的人生。那个富足、智慧、内心平安的人生。

季玲玲

不要回答别人的问题，要回答别人的目的，不明说一律当听不懂。

张菊香

性心理障碍指明显的偏离正常范围的心理状态和行为模式 1.不管物种界限，如人与动物性交；2.对正常人感到厌恶的东西和行为没有厌恶感。如粪便；3.打破亲属界限，如对父母或上一辈老年异性的性爱；4.把与异性有关的物品或身体器官等同于生殖器，如高跟鞋、手、脚、头发等。更值得注意的是性心理障碍是成年人非常态的性满足方式，换句话说就是成年人性生活中持续的表现出幼儿的性欲成分，并以幼年的方式求得满足，常常被社会所不容甚至受到反复多次的惩罚，使之感到非常痛苦，但这种变态的满足感其强度甚至超过常态的性生活，更能引起他们的乐趣，一般性心理障碍者从心底里是不愿意放弃他们的行为的。心理咨询师可以通过与求助者反复探讨，使之理解自身行为的幼稚性，最终放弃他们的这些行为，让其生活走上正轨。

你来说说自己想法吧