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在人生的路上,想哭就哭,想笑就笑,但别忘记赶路。
李琪
在人生的路上,想哭就哭,想笑就笑,但别忘记赶路。
1温暖
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周薇薇
温暖了
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季玲玲
无人可依是命运给我们的一份礼物,当外面再也没有可以依靠的人,你才会斩断期待,不再等待别人的救赎,唤醒自己的力量。
宋丽娟
孩子的内驱力,从来不是依靠外在力量逼迫出来的。 它源于责任感的建立,感恩心的滋养,奉献精神的培育。 当孩子内心生出这份力量,成长便不再是被动应付,而是自发向前。 向内扎根,自发生长,才是长久稳定的成长动力。
翟红军
《习得性无助》是塞利格曼的心理学经典。书中通过电击实验发现:反复努力却无法摆脱困境后,生物会形成绝望感,就算后来有机会逃离,也不再尝试。 习得性无助,就是人在多次受挫后,产生“再努力也没用”的信念,主动放弃尝试,陷入自我否定与内耗。学习、工作里很多退缩摆烂,根源都在这里。 本书最重要的启示:无助是后天学会的,乐观和掌控感同样可以习得。关键在于改变看待失败的方式,不要把一次失败等同于自己全盘不行。 往后遇到困境,试着把“我不行”换成“我暂时没做好”。从小事积累成功体验,重建掌控感,打破自我设限,不再被过去的失败困住。
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人这一生,种下什么,往往就会收获什么。真诚不会白费,善意也不会消失,它或许不会立刻得到回应,却会以另一种方式回到你身边。对别人多一点善意,其实也是在给自己积攒福气。爱出者爱返,福往者福来,你如何待人,世界终会如何待你。
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面对一个已经不在乎你的人,该做的不是想办法"维持关系",而是先停下来问问自己:这段关系还值不值得你继续用力。
孙丽曼
还是那句话,极难,但是不是不可能 心理咨询的过程一定是动态的、变化的,有节奏的
你来说说自己想法吧