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还是那句话,极难,但是不是不可能 心理咨询的过程一定是动
孙丽曼
还是那句话,极难,但是不是不可能 心理咨询的过程一定是动态的、变化的,有节奏的
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个人成长
相关回答
尤四海
面对一个已经不在乎你的人,该做的不是想办法"维持关系",而是先停下来问问自己:这段关系还值不值得你继续用力。
王慧芬
人生最好的状态,就藏在这三句话里: 活得有度,规律生活; 活得有爱,传递温暖; 活得有趣,知足常乐。 把身体照顾好,把重要的人待好, 把喜欢的事做好, 你想要的才会在来的路上。 愿余生,我们都能收获想要的状态, 有度、有爱、有趣地过生活。
王倩倩
不自信的人,在人际关系里有一个很固定的反应模式:被冒犯时,先退后。 别人开了一个让你不舒服的玩笑,你笑了。别人抢了你的功劳,你没说话。别人用居高临下的语气跟你说话,你忍了。 一次两次,好像没什么。 可如果这种模式长期重复,它会慢慢变成一种关系规则。 从行为学习的角度看,一个行为如果反复发生,却没有带来明显的阻止、纠正或代价,就更可能继续出现。 放在人际关系里也是一样。 当一个人第一次越界,而你为了避免冲突选择沉默,对方未必会立刻意识到「TA其实很难受」。相反,TA更可能把这次互动理解成「这样也可以。」 下一次,边界就可能再往前推一点。因为上一次没有代价。 然后你再退,然后TA再推。这是一个没有终点的滑坡。你以为你在维持和平,其实你在「训练别人如何对待你」。 你在教会别人,你的感受不重要。
宋丽娟
家庭最好的状态,便是一半烟火气,一半书香气。 于烟火里烹煮家常,在书香中抚慰平生。 在烟火之中慢慢享受生活,于书香之内从容安顿灵魂。 三餐温热,书页悠然,日子平凡,内心丰盈。
杨晶晶
遇事不相互责备,先接住彼此情绪,再一起面对解决问题。当一个人接收到责备,就会害怕犯错,不去尝试。问题不可怕,能够一起面对,共同解决问题,才会激发彼此面对问题的勇气。真正能让关系变好的,不是谁更正确,而是谁更愿意不指责,接纳,陪伴。
张波
美美哒, 快乐哒, 淘气哒, 美好的。
你来说说自己想法吧