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时间花在哪里,人生就在哪里,不要试图糊弄自己,想改变,就
李翠
时间花在哪里,人生就在哪里,不要试图糊弄自己,想改变,就需要投入时间,如果行为没有改变,那么就只会原地踏步。 看看自己每天的时间花在哪里了?人的一生就是每一个一天的组成,每一天又是每一个小时的组成。 人的一生,时间就是唯一公平的本钱。 把它投在哪里,都不如投给自己,因为投给自己才是最稳妥的投资。
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赵军
因经历和环境不同,故而每个人的心理成长内容和过程必然是自带属性的。本自具足和本自不足,一体两面,在于转化。困境中,新的环境和关系的良好适应,必然要求突破原有经历和环境对自己的限制和消极影响,所以,这个成长孕育于“认清自己”和“挑战自己”的过程中。
张凤琴
在情绪心理学里,烦恼本质是情绪能量,本身不分好坏。焦虑、纠结、痛苦、烦闷,很多人第一反应是对抗、压抑、消灭它。 我们总想赶走烦恼,可越压抑,内在冲突越强。烦恼其实是信号:它代表你内心有在意的事、有未被满足的需求、有期待、有想要改变的渴望。 它不是来摧毁你的,只是还没有找到出口。就像一团还没找到燃烧路径的能量。当我们不去对抗,试着看见烦恼背后的需求,这份能量就可以转化成自我觉察、调整行动的动力。 不是消除烦恼,而是读懂烦恼,把这份能量收回来,用来认识自己。
王卫娜
我们一般对于情绪的印象是,不想有情绪,抗拒情绪,马上想赶情绪走,或者压抑情绪~ 事实上,这样做,只会让情绪更加剧,这都是不太科学处理情绪的方法~ 正确的方法是,情绪是我们面对外界事物时产生的一股能量,看见它来,允许它来,感受情绪来临时候的那个难受,慢慢它就会走~在这个过程中,慢慢锻炼自己的觉察力~
张国玲
今天回用户的问题,心里有很多触动和感慨。 生命如此丰富、多样,又如此逼真。有苦有甜,才活得深刻。 很感恩,能有机会在别人的故事里,触碰生命的质地,感受每一个灵魂的独特与不易。 生命的丰富,恰恰在于它无法被简化成单一的色调。 那些逼真的痛苦,像刻刀,凿开我们以为坚固的日常,让人不得不直视存在的脆弱与无常。 但也正因有这些裂痕,光才照得进来——甜有了对比,温柔变得具体,那些微小的喜悦,才不至于被麻木吞没。 愿这份触动,既成为陪伴他人的力量,也提醒自己:留一点喘息,也留一点回甘。
崔加运
1、择偶是双向选择,不是单选题。你有权喜欢任何人,但对方也有权不选择你。 2、很多人的单身困局是:喜欢的那类人不喜欢你,喜欢你的人你又不太喜欢,两边都没错,只是没有交集。 3、择偶别只列一张清单,要列两张。第一张写"我想要什么样的人",第二张更重要,写"我想要的那类人通常被什么样的人吸引,我现在是不是这样的人"。 4、当两张清单差距很大时,你有三个选择:让自己成长接近想要的生活、重新检查标准看哪些是非要不可的、或者坦然选择暂时单身。但别一边不愿改变,一边觉得全世界欠你一个理想伴侣。 5、把自己变得更值得选择,不等于赚更多钱、变得更漂亮、拿更高学历。你想找情绪稳定的人,自己处理冲突的能力怎么样?想找真诚的人,自己坦诚吗?想找尊重边界的人,你尊重别人吗?想找好相处的人,你自己好相处吗? 6、最后能走到一起的人,一定是互相喜欢、互相选择。别再只问"我想要什么样的对象",还要问一句"我想要的人为什么会想要我"。
季玲玲
收回注意力,就是收回自己的命运。
你来说说自己想法吧