情说App

与你相伴成长

男生习惯目标式思维：遇到问题，优先想怎么解决；女生习惯

田菲

男生习惯目标式思维：遇到问题，优先想怎么解决；女生习惯感受式思维：遇到事情，优先想要被看见情绪。很多争吵，不是不爱，是一个在给方案，一个在求共情。接纳这份不一样，才是好好相处的开始

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

濮海蕾

人生最大的修行，是修好自己。这世间人来人往，所有人都只能陪我们走一程。有人陪你一程山水，有人陪你一段风雨，有人匆匆而来，又匆匆而去。没有谁能永远站在你身边，也没有谁能替你走完脚下的路。能完完整整见证你人生每一个阶段的，从来只有你自己。你欢喜时的笑，你低谷时的泪，你沉默中的挣扎，你蜕变后的从容，最终都只有自己最清楚。所以，不必向外求太多，把心安顿好，把自己修好，便是一生最重要的功课。我对我的来访经常说的一句话是:与自己的关系，才是人际关系中最重要的关系。想要处理好外在关系之前，不妨问一问自己，你和自己的关系如何呢？

陈超

今早起来，寒意袭来，大街上的人们，都穿上了，长袖外套，冬天的脚步真是越来越近了。冬天是个很好的季节。可以穿厚点衣服，外出玩雪，可以吃火锅，可以滑冰，年也近了……

张凤琴

在情绪心理学里，烦恼本质是情绪能量，本身不分好坏。焦虑、纠结、痛苦、烦闷，很多人第一反应是对抗、压抑、消灭它。我们总想赶走烦恼，可越压抑，内在冲突越强。烦恼其实是信号：它代表你内心有在意的事、有未被满足的需求、有期待、有想要改变的渴望。它不是来摧毁你的，只是还没有找到出口。就像一团还没找到燃烧路径的能量。当我们不去对抗，试着看见烦恼背后的需求，这份能量就可以转化成自我觉察、调整行动的动力。不是消除烦恼，而是读懂烦恼，把这份能量收回来，用来认识自己。

石萍

蛤蟆先生常常被獾训斥和当面批评指责。他认为獾像一个法官一样，高高在上对他进行审判定罪。经常令他自己也认为自己有罪，一遍又一遍的批判折磨自己，令他痛苦不堪。苍鹭医生说明，我们自己也会惩罚自己，往往比别人惩罚自己更严厉、更极端。别人对自己的批评是有限的，批评完就完了。自我批评对自身的伤害是无限的，可以在内心反复上演，直至彻底否定自己。我们可以容许别人审判自己，那是对方的课题，但不要自我审判，要学会自我接纳。

张凤琴

东方哲学（近似道家）：万物有气，情绪与欲望都是“气”。堵则为苦，通则为用。烦恼、欲望都是生命本自具足的一部分，不属于“恶”。不需要消灭人性本身，只需要学会疏导。我们常常二元对立：快乐=好，烦恼=坏；无欲=高尚，有欲=罪过。但生命本是一体两面，排斥一部分自我，人就会撕裂。接纳烦恼与欲望的存在，才是完整地接纳自己。存在主义这样认为：人正是因为有渴望、会烦恼，才证明我们鲜活地活着。没有欲望的人是麻木的，没有烦恼的人是失去感知力的。苦难不是上天的惩罚，欲望也不是需要忏悔的罪，它们就是活着自带的特质。关键在于我们如何与这份生命力共处，如何引导它，而不是消灭它。

徐红

有人结婚，有人读博，有人周游世界，不管是什么决定，都要恭喜每个勇于以自我意志生活的人～

你来说说自己想法吧