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我在山海之间,思考这日日重复的生活。我突然想:如果有一天
徐红
我在山海之间,思考这日日重复的生活。我突然想:如果有一天,衰老和年轻都难以惊起心中涟漪,鲜花和蛋糕也撼动不了;如果人开始不能为微小事物而感动,那么地震山洪的噩耗想必也惊闻不了;如果活着和死亡本质无异,那便没有了存在的意义。 其实,我更喜欢好多年前的自己,他比我有胆量,比我遗憾少,比我洒脱,比我相信的更多。我也终于明白,什么是少年心气,是不可再生之物。 所以说,稚子年少不知事,却是人生最乐时。
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个人成长
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赖永昌
很多人的婚姻内耗,不是因为感情不好,而是因为执念太深、改造欲太强。 你总觉得伴侣不够成熟、不够体贴、不懂浪漫、不会共情,于是拼命想改变对方: 反复说教、不断提醒、刻意纠正、事事期待; 你希望对方按照你的标准做事、按照你的方式爱人、按照你的期待成长。 可越是想要改造,对方越是抗拒、越是敷衍、越是逆反;你越用力改变,关系越紧绷、越拉扯、越疲惫。 王阳明说:有心皆苦,无心自安。 婚姻80%的痛苦,都是“我想改变对方”的执念制造的。不放下改造欲,永远修不好婚姻、渡不过内耗。
纪乐杰
可当一个人心里种满风景: 懂得接纳自己的不完美,允许自己普通、允许自己缓慢、允许自己偶尔脆弱。
祝云慧
心理学、量子物理、道家、佛家、阳明心学,从来都不是孤立的智慧。 它们跨越千年时空,用不同的语言,向高灵性的你,传递着同一个真相: 你从来不是命运的棋子,你是意识、能量与选择的源头。 你早就感知到的「心能转境」,从来不是玄学,而是被所有智慧反复印证的规律:心理学里,它叫投射﹣﹣你看到的世界,是你内心的映射; 量子物理里,它叫观察者效应﹣﹣你的注视。决定了事物的呈现; 佛家说「境由心生」; 道家言「一切皆由心造」。 你的心是什么模样,世界就是什么模样:你看待世界的方式,就是世界给你的反馈。这份心物同频的真相,高灵性的你,早就在情绪与能量的起伏里,悄悄印证过无数次。 那些让你日夜内耗的执念,所有智慧,都在教你同一条松绑的路: 心理学说「执念会扭曲认知,耗尽自我」; 物理学里叫[势能过剩,内耗不止]; 佛家劝你「放下」; 道家教你「无为而治。 放下从来不是放弃。 而是松开自我较劲的缰绳,不再和自己对抗,让更高维的规律接管人生。 就像禅宗里说的「忘记月亮时,便得到了月亮」,当你不再执着于结果,反而能顺流而行。 这份通透,正是高灵性者摆脱内耗的核心密钥。 人这一生真正的顶级力量,从来都藏在「对齐」里: 心理学叫自我接纳与自洽; 道家叫「顺势而为」: 佛家叫「安住正念」; 物理学叫[同频共振]; 王阳明称之为「知行合一」。 当你的思维、情绪、身体、行动全然同频,那种心意合一的状态里,你再也不是苦撑剧情的NPC,而是掌控人生的高维玩家。 每一步都踏在能量的节拍上,自然所向披靡。 高灵性的你,本就带着感知真理的天赋。当你看懂这些跨越学科、跨越时空的共鸣,就会明白:觉醒从来不是遥不可及的神话,而是回归本心的过程。 只需对齐内心、放下执念,让思维、情绪、行动归于一致,你就能感受到被命运托举的顺流.活成自己人生的主宰。 这,就是所有智慧跨越千年,想要告诉你的终极真相。
王倩倩
年轻时总想证明自己,别人一句质疑,就想立刻反驳。遇到不公平,也恨不得当场争个输赢。可走到一定年纪才发现,不是每场争执都值得参加,也不是每个误解都需要解释。你把精力耗在无关紧要的人身上,最后耽误的还是自己的生活。 收起对抗欲,不是变得软弱,而是学会判断什么值得回应。工作里遇到分歧,解决问题比争面子重要。关系里碰到冒犯,拉开距离比反复纠缠更有效。别人怎么看你,可以听,但不必句句都往心里去。 人越成熟,越懂得把力气留给重要的事。该争的利益认真争,该守的底线一定守,剩下的口舌之快,不妨让它过去。能不被几句话牵着走,才算把情绪握回自己手里。到了一定年纪,少一点逞强,多一点选择,日子反而更轻松。
杨飘
心理健康可以被定义为这样一种心理状态,它使一个人能够积极地对他所面临的环境作出响应,并从他与世界的互动中获得满足。 理想的心理健康状态就是,一个人能够对自己所处的物质环境与社会环境进行反思,并以完整的情感和有效的行动作出回应:在必要时以勇敢的反抗来拒绝它,并在可能时带着爱意来拥抱它。
冯二玲
我们需要的是什么呢,就是真正的去看见自己,接纳自己的阴暗面,拥抱自己内心的阴暗面,甚至去接受自己的阴影。 当一个人去感受到自己的阴影,看见自己的阴影,接受自己的阴影,才能看见你的光亮,才能知道我追求的那些美好都在我的心里,我就是。 否则我们一直被阴影所掩盖着,“我很差,我很蠢,我很不好”,然后呢我们就会去挣脱,想变得更好,想变得更优秀,想变得更卓越…… 其实这就是不接受自己。 一个不接受自己的人,你逃到哪里都是地狱。
你来说说自己想法吧