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与你相伴成长

心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中，我

赵莎莎

心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中，我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦，心中受过的那些伤，所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重，甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御，会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。

2温暖

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纪乐杰

温暖了

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个人成长

相关回答

万业勤

我们读懂自己的需求，理解自己，认识自己，我们就能很好的处理好生活工作中的人与人的交流。我是二级心理咨询师，你的困惑，我们一起面对。

王天洋

20261026 辅导实践之思考与体悟为生命本体负责任【心理难关、心理成长】陪伴帮助来访者度过阶段性的心理难关，促进心理成长和突破，顺带对关系进行评估和推动发展，值得的关系持续投入，不值得的关系及时止损。最大程度的帮助来访者在物质精神方面双重最大化的获益，始终支持他、抱持他、帮助他，这种种就是最大的效果。心理咨询老师，不是房子的设计师，不是只要按照房主的要求东改西改，而是按照如何真正有利于一个生命个体的自由发展、力量生长去推动辅导过程。心理咨询导师是对生命个体负责任，能在任何阶段看到阶段式最优解，绝不是对来访者言听计从、百依百顺的仆人奴婢。心理咨询导师，拥有在恰当时间和阶段说不的权利，同时知道这样对来访者来说也是最好的一种表态。

田大朋

你攻击我，我和你嘻嘻哈哈，你就以为我好欺负，表面上我不动声色，但心里早已想好晚上吃什么了。

陈超

今天日出的时候很是美丽。先是朝霞，被染成紫色，然后，太阳，红彤彤的，像个巨大的山鸡蛋黄，从两座摩天大楼中间升起！说也奇怪，太阳出来以前，感觉很冷，脑子也在不停的想事儿纠结，可是看到太阳的那一刻，一切纠结麻烦仿佛都不重要了，都消散了，很好，加油，有是新的一天～

谢晓欣

如果你最近感到压力，别急着否定它。适度的压力不是敌人，而是身体在告诉你：这件事对你很重要。真正让人疲惫的，往往不是压力本身，而是“我很焦虑”和“我不该焦虑”之间的拉扯。与其对抗，不如和压力共处：把大目标拆成小步骤，一次只做一件事；累了就停下来，好好吃饭、好好睡觉，允许自己休息。压力像潮水，会来，也会退。重要的不是让潮水消失，而是学会在潮水中稳住自己的船。愿你带着压力前行，而不是被压力推着走。

王慧芬

特别喜欢的一段话一个人最好的状态就是：眼里写满了故事，脸上却不见风霜，每天早晨微笑，穿上整齐的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，只是悄悄地努力，吞下了委屈，喂大了格局；改变不了别人就改变自己。

你来说说自己想法吧