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“在我的人生里,我除了控制你,再没有其他权力,你却不肯听
王倩倩
“在我的人生里,我除了控制你,再没有其他权力,你却不肯听我指挥,我活着还有什么意思。”
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接上:但恋爱不是终点,它只是一段路。一段路上有人陪你走,不代表你可以不走了,坐在原地等人背你。更何况,两个人能走多远,取决于你们各自能提供什么。你停滞了,对方在往前走,这段关系也很难走的远。
杨晶晶
“躺平是和自己断了链接,长期高压与自我否定,抑制了创造力,但这不是堕落,是身体本能的想要休息,把注意力放到自己身上,停止自我攻击,打开内在空间,探索自己真正需要什么。做自己的支持者和陪伴者。跟自己说:我需要被看见,我需要被接纳,我需要被允许存在”
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接纳自己,接纳别人,接纳遇到的事 每件事都有很多面,请你看看除了不好,还有好的一面。 阳光在那里。加油
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悲伤就像汽车的刹车片。 它不是故障,是提醒你:“开太快了,该减速了。” 强行切断悲伤,等于不给伤口愈合的时间。 研究发现:允许自己悲伤的人,恢复得反而更快。 我们只要做这一件事 当悲伤来了,不要逼自己“振作起来”。 找一个不会被打扰的10分钟,允许自己哭出来,不论男女。 不评价、不打断、不擦眼泪,就是和眼泪呆一会儿。 结束后对自己说:“辛苦了。”
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让自己开心起来的秘诀** 心理学告诉我们,真正的快乐,不是每天都要积极向上,而是允许自己有不开心的时候。 累了,就好好休息。 烦了,就出去走走。 难过了,就找人聊聊。 没有动力的时候,就做一件让自己舒服的小事。 不必事事追求完美,也不必总是迎合别人。 **接纳自己的情绪,照顾好自己的感受,把日子过得简单一点。** 愿我们都能像阳光下的小动物一样,轻松自在,感受生活里那些微小却真实的快乐。☀️
王倩倩
哪怕现实里,你只是个在地铁上打瞌睡的普通人
你来说说自己想法吧