情说App

与你相伴成长

接上：你可以跟一个人一起变好，但你不能指望一个人替你好。

王富菊

接上：你可以跟一个人一起变好，但你不能指望一个人替你好。

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

王慧芬

既然是生活，就避免不了酸甜苦辣；既然是人生，就避免不了人情冷暖。人生百味，日子琐碎，谁能不累，只不过都是在以不同的方式接受和面对罢了。生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。我们除了坚强，就是继续，别无选择，路可以回头看，但不能回头走。只要心中有光，何惧人生荒凉。无论你当下正在经历着么，记住：不怀疑自己的决定，不抱怨遇见的苦难，不畏惧前方的黑暗。你要安静的优秀，悄声无息的坚强，吃过当下的苦，未来的甜才会顺理成章。

祝云慧

今天我对一个在感情中内耗的女性咨询者说：“有时候你必须让某个人失去你……也许这才是你对这段感情最好的礼物。对他而言，就让他去找他更需要的人，这是成全。而对你而言，你只需要继续前行，展现出韧性，展现出自尊，你就能学会自爱，成为更好的自己。我们常常舍不得，其实仔细想想，舍不得里面有多少是不甘心，有多少是习惯，有多少只是害怕空出来的那块地方。你死死攥着一个不冷不热的人，攥着一份若有若无的回应，跟攥着一把沙子有什么区别，越用力越漏得快，最后手心只剩几道勒痕。成为那个大方送出“离别礼物”的人吧，意思是，我把你从我的人生里请出去，不吵不闹不追问。我不需要你内疚，也不需要你回头，我只需要你从此跟我没关系。你信不信，人一旦狠下心清掉那些半死不活的关系，整个人的运气都会变。因为你的精力不再漏了，你的情绪不再被一个不回应的人牵着走了。你终于有空看看自己，原来你笑起来挺好看的，原来你一个人吃饭也能吃得津津有味，原来周末不去等那条消息，可以干那么多事。别怕失去，你失去的本来就不是你的。你只是把一件不合身的衣服脱下来，还给那个更适合它的人。你越干脆，越轻盈。你越不回头，前面越亮。希望我们都能成为那种人：该断的时候手起刀落，该走的时候头也不回。把成全给别人，把自由留给自己。你送出去的那份礼物，最后都会变成你脚下的路。走着走着，你就成了更好的自己。真的，一定会越来越好的。”我做这个咨询指导有一个前提：我们通过二十次的咨询，我见证和看到分析到了这段关系的始终，它是一场难舍难分、反复纠缠的孽缘，我会陪着咨询者慢慢走出精神困境疗伤自愈。

冯二玲

“心不苦则智不开，人不磨则立不住”。人生只有切身经历了苦难，磨难，才能真正看清自己，看透人性。

郑朝辉

不少躯体上反复出现的异样感受，在排除生理问题之后，依然困扰着我们。那些压抑的紧张、对自己的高标准、害怕失控、害怕评判，未必会变成话语，却会留在身体里，变成各种各样卡住、不受控的反应。身体替我们承载了很多没能表达的情绪。读懂身体传递出来的信号，也是和自己靠近的一条路。

王倩倩

自我概念是心理学中的一个重要理论，指的是个体对于自己的认知和评价。如果一个人总是一帆风顺，可能会形成过度自负的自我概念。而如果总是遭受失败和挫折，又会导致过度自卑的自我概念。只有经历过“淬火”训练后，个体的自我概念才会更加贴近现实。通过淬火效应中的适度挫折和调整，能促使我们在挫折情境中进行深度的自我反思，重新审视自己过去的行为、能力和价值观，形成一个平衡、客观的自我概念。甚至在“淬火”训练后，我们会挖掘出自己之前从未被发现的潜能，从而更全面地了解自己。尼采说过：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。” 如果此刻你正处在人生的低谷，对未来感到迷茫与焦虑，也许是因为你正经历着“淬火”的历练。只是你还没能发现自己的潜力。而心理学，正是认识自己最好的工具。它就像一面镜子，帮助你照见内心的困惑与力量，让你在淬火中找到方向，在历练中遇见更强大的自己。越来越多的人在心理学的陪伴、理解下，看清自己、拥抱自己、发展自己，并掌握用心理学去面对困境的办法。哪怕你当下无法立刻解决，但心理学也能给予人安慰。你会发现，一切的心理问题，背后皆有成因，也会有相应的治疗方案。只是命运偏爱跌宕的剧情，所以要我们在“淬火”中历练得久一点。

王文艳

感谢当年的自己，多年来在热爱的心理咨询行业里，明的、暗的，里的、外的，皆受益匪浅，领略生命的至美。感谢信任我的亲们，让我有幸与多味人生共度时光！很庆幸遇见“情说”这个心理港湾。入驻体验后，由衷感慨真是难得！在这里最打动我的，是满满的人性化：既重视咨询师的成长培养，又有着严谨合理的规则体系，深耕心理服务，务实笃行，同时给到咨询师充分的专业自主权，工作人员也认真负责、踏实给力！于我而言，这里不只是工作的地方，也是向内探索的场域。稳定的自我主体性，可减少焦虑与内耗。不是封闭自己，而是建立起属于自己的内在标准。我愿以真、善、美为底色，做真、善、美的人！【自撰】真 —— 容独特之己，守相待之真。善 —— 怀人己同心，皆心存善念。美 —— 品当下之美，持向好之心。【浅释】真 —— 接纳独一无二的自己，对内对外，本真相处；善 —— 对内对外，心存善念；美 —— 享受当下，有向好的心。有了这份稳定的内在参照，外界的声音只作参考。内化到本能，便有随心所欲不逾矩的畅快！也希望这个温暖的港湾，陪伴更多有需要的人走出自己的困顿，收获内心的丰盈！

你来说说自己想法吧