当人处在害怕、无力的处境里，想要躲开、收起来，是本能的自

当人处在害怕、无力的处境里，想要躲开、收起来，是本能的自我保护。 我们很容易直接贴上“逃避、软弱”的标签。 咨询里的中立，是先接住这份恐惧，描述感受，而不是定性行为。 不去催促人勇敢，只是陪着看见：这份退缩里，藏着怎样的慌张。