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我们要知道, 世间许多心灵上的痛苦, 都起于分别。 因
李秀芳
我们要知道, 世间许多心灵上的痛苦, 都起于分别。 因为有了分别, 便有了喜欢与厌恶、得到与失去、好与坏、对与错; 有了分别,便容易生出贪求; 有了贪求,便容易产生执着; 有了执着,自然就有了患得患失、爱恨情仇,以及种种烦恼。 所以,我们自我成长的一个重要方向, 就是逐渐消解执着, 放下贪求, 最终超越分别。 这条路很长,老师陪您慢慢走。
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王倩倩
但你什么时候出牌、先出哪张、出牌的时候把情绪放在旁边还是放在前面,这些是你能决定的。
赵莎莎
山高水远,找世界也找自己。
马果
如果心理生病了,那就重新养一遍自己。 从人做回植物,饮食、睡眠、晒太阳、生长,什么都不想;从人做回动物,接纳自己的欲望,正视自己的需求;从大人变成小孩,重新养育自己,建立对世界的好奇、热情和勇气。卸下面具,回归真实,寻找健康生命力。
孙雅琳
真正的成长,不是把自己修好,而是学会和不完美的自己好好相处。 身体累了就休息,心里痛了就承认,慢慢来,也是一种力量
杨凤
创伤的孤立无援,无依无靠,还有另外一层含义:受害者有罪论。 比方说,在体罚即教育的年代里,老师体罚完学生之后,通常都会为自己的行为找一个无可辩驳的理由:这孩子故意捣乱课堂秩序(也许,他只是做了一个顽皮的小动作而已)。 这种情况下,受伤的孩子就会百口莫辩,重要的是,周围的人通常会认同老师的说法,没有人会相信这个孩子只是顽皮一些而已。最为糟糕的是,当身边所有的人都认为这个孩子就是有错时,他就会最终认同老师给自己定的罪:我是个坏孩子,被体罚是咎由自取。 你去细想,生命中任何一种伤害都是如此:受害者有罪。 这就是创伤的孤立无援,无依无靠。 疗愈,有个很重要的任务就是协助生命主角从早年莫须有的罪状中解脱出来----重获心灵自由。
李翠
很多时候,越懂得松弛越有力量 教育最怕的, 不是孩子慢,而是父母一直紧。 绷得太紧的爱,会变成压力; 松弛下来的心,才有空间生长。
你来说说自己想法吧