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每次心理讲座，总有一次次不期而遇的惊喜，总能收到一份份动

张文杰

每次心理讲座，总有一次次不期而遇的惊喜，总能收到一份份动人的温暖。一包茶、一捆菜、一桶油，或是一句真诚的谢谢，简简单单，朴实无华。这些大家发自内心的认可与感念，直抵心底，格外动人。我深刻地感受到，讲台之上，传递的不只是知识，还有人与人之间真诚的联结。带着这份暖意继续前行，用心分享，不负这份信任❤️

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曾奇峰老师分享的一个案例：一个贫困的大学生负担不起比较高昂的治疗费用，治疗师就要求这个大学生每次只付一块钱的咨询费。这个来访者就对治疗师充满感激，说治疗师不仅技术高超，而且人格高尚，不贪图钱财，两个人在这样的关系中继续前行。结果两年之后，这个来访者的病情没有任何改善，于是这个大学生对治疗师充满抱怨，认为当年治疗师只收自己一块钱的治疗费，只是想拿自己做实验，这两年自己只是一个小白鼠，所以他认为治疗师技术不行，而且是个道德败坏的人。曾奇峰老师认为在这个案例中，治疗师比较恰当的做法是对来访者说，你现在可以每次只交一块钱，但是你以后赚钱了，需要补齐欠的那些费用。这样做的好处就是给来访者强大的暗示，你将来一定会赚钱的，不管是在尊严上，还是在金钱上，你都不会亏欠我的，这对来访者来说是一个很大的支持。如果你遇到贫困的来访者，你会如何做？

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张泉灵说处理问题的时候有三个层面：事实是什么样子？当事人是怎么想？看的人怎么想的？人生有很多很多时候都是自己在面对问题，和你并肩理解你的都是有限闪现。所以更多的时候，我们都是和自己待在一起。感受自己的能量，看到自己的创伤，或抵抗或允许自己的停滞。如果从成长中看问题：你应该在乎的永远都应该先是自己。这并不是自私，而是内伸的过程。任何时候你能带上的都只是自己。有了独立才有融合。用你的心内心去整合能量，划转创伤，引领成长。千万次救自己于水火并且义无反顾相信阳光。

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睡觉就有梦，不是美梦也不是恶梦，出现的场景有过去的人和事，有的人并没有交集，记忆中都想不起的，梦境比真实的过去丰富多彩很多…… 梦境就像是一座夜间剧场，上演着大脑为你编排的、超越现实的“记忆蒙太奇”。它既是对过去的整理，也是对未来的模拟，更是你内在世界的丰富映照。如果你也有梦，我们一起走进梦语

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命运会带你去见匹配的人，别以为志同道合才叫匹配，真正的匹配，是你的内在状态在无形中吸引来的，精准对应。眼前的世界，很大程度上是你内在状态的映射，你遇到的人，是你自身的一面镜子。内在软弱、没有边界、害怕拒绝，你大概率会遇到强势的人，不断试探你的底线。这不是对方坏，是精准匹配，你的软弱就像一个信号，自动被需要掌控感的人接收到。内在匮乏、缺乏安全感，总想从别人身上抓取爱，你会遇到冷漠或自我的人。因为内心丰盈的人，那种频率你当时接不住，你们的场域连接不上。让你愤怒的人，照见的是你的评判；让你恐惧的人，照见的是你的卑微。身边的人都是镜子，照见的都是你自己。觉醒不是让你变成一个完美的人，而是让你变成一个清醒的人。怎么清醒？转过身来看看自己。当一个人的出现，让你看清了自己的脆弱、自己的防御、自己的恐惧，他的使命就已经完成了，无论多痛，都可以谢谢他。一个人的离开，让你学会了独立、自爱和分辨，那么这段缘分，就是功德圆满的，无论多不舍，都可以放手祝福。不要再苦苦寻找那个拯救你的人。命运只会带你去见那个，精准照出你真实样子的人。

你来说说自己想法吧