他在用贬低别人维持内在稳定。 脆弱自恋的人最怕被看见

他在用贬低别人维持内在稳定。 脆弱自恋的人最怕被看见无能；下属一独立，就触发自恋暴怒。他把自己的焦虑和无能感投射给你，再通过持续否定，诱导你认同“我不够好”，这叫投射性认同。你越自证，他越稳定。权力成了羞耻的补偿：内在越无力，越需要支配感。 最痛的是你开始替他的情绪负责，把他的羞耻自动转化成你的自我怀疑。 记住：他的贬低更多在讲他的内在冲突，不必内化成你的自我评价。你不需要和他对抗，只需要不接他的投射。