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有个词叫“隐蔽沟通”。 表面上,销售员说:“这个商品好
郑涵丹
有个词叫“隐蔽沟通”。 表面上,销售员说:“这个商品好,但你买不起。” 实际上,他是在刺激你的“儿童状态”:“你买不起。”而你一气之下回:“我偏要买!” 表面在交易,暗地里在玩心理战。 生活中很多“激将法”、“道德绑架”都是这种隐藏套路。一旦你上了头、赌了气,你就输了。保持清醒,别被人牵着鼻子走。
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人际关系
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李翠
将潜意识的冲突意识化,让压抑的情感得到释放,从而重获内心的自由
李琦
觉察不是打坐修行的人才有的本事,说穿了特别简单,就是你能看见自己。 看见自己脑子里正在想什么,看见自己胸口正憋着一股什么情绪,看见自己话到嘴边是想讲理,还是只想争个输赢。 看见自己遇到事的第一反应,是想解决问题,还是只想逃避、抗拒、发脾气。 就只是看见而已。 不用评判这个念头好或坏,不用责怪自己怎么又闹情绪,就只是像个旁观者一样,看着它发生。 看见自己,就是成长的起点。念头被照见的瞬间,惯性就已经松动了。
胡周琴
从今天起,允许自己笨拙地开始~ ——人民日报
吴云
不是完美的人,不是没有犯过错的人,甚至都不是没有攻击性的人,而是爱的能力始终大于他们破坏力的人。
孙义红
真正消耗我们自己的 从来不是繁杂的事务 而是一边做事一边自我怀疑 允许自己走慢点 允许心里有胆怯 却不要轻易后退 更不要否定自己 把心神收回 专注当下手里的事 不必急于寻找结果 很多答案 都会在踏实行动里慢慢生长出来
孙义红
焦虑从不是需要对抗的敌人 它更像一个过度紧张、一心护着你的朋友 它见过你曾经受伤 才会提前发出提醒 拼命想要护住你 不必排斥、打压这份情绪 当它确信你足够安全 便会慢慢离开
你来说说自己想法吧