情说App

与你相伴成长

压力需要出口，情绪也需要流动。做热爱的事时那份专注和沉浸

王倩倩

压力需要出口，情绪也需要流动。做热爱的事时那份专注和沉浸，就是最好的情绪调节方式

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

何万庆

所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。

韩冰

接待完你，就觉得你挺不容易的。希望你，开心起来，面对任何事情都游刃有余。

于萍

宋丽娟

贵人，因你的笃定而来；欺负你的人，因你的退让而来；爱你的人，因你的自爱而来；辜负你的人，因你的自卑而来。好的相遇，从不是刻意求得。无论此刻遇到怎样的糟心事，先回到自己的中心。忙时读书，闲时运动，踏实行动。过好自己，安顿好情绪，做好眼前事，珍惜身边人。你当下做的每一件事，数月之后回望，自有答案。

季玲玲

最顶级的教育是把孩子培养成幸福的普通人，认识到成人比成才更重要。培养孩子身体健康，积极乐观和终身学习的习惯，让别人跟他在一起就能感受到温暖善意。最终，这个幸福的人会自然走向他自己的成功。

宋丽娟

请用 “是”或者“否”作答 1. 对他人感受冷漠，难以共情 2. 谈及自身成就时夸大其词、自吹自擂，傲慢自大 3. 认为自己理应获得优待，得不到就生气 4. 不顾他人感受，利用他人满足自己 5. 易怒暴躁，小题大做 6. 总觉得别人接近自己，是为了利用自己 7. 挑剔别人，却听不进任何逆耳之言 8. 容易嫉妒朋友的成功、机会与人脉 9. 做错事毫无愧疚，甚至不自知 10. 不断渴望赞美、认可，热衷炫耀成就 11. 经常撒谎，回避关键细节 12. 喜欢表演、哗众取宠，刻意展示生活 13. 把自己的情绪投射到你身上，反过来指责你 14. 贪得无厌，唯利是图，不择手段 15. 麻木冷漠，你情绪激动时他无动于衷 16. 多疑、不信任，让你怀疑自己是不是“疯了” 17. 很少陪伴你、舍不得为你花钱，只在有利时大方 18. 推卸责任，遇事归罪他人，不愿承担 19. 爱慕虚荣，过度看重外表与形象 20. 控制欲强，总想掌控你的一切，固执偏执 21. 情绪反复无常、自相矛盾，让人迷茫 22. 为达目的不择手段，随意利用别人的时间与关系 23. 幸灾乐祸，乐于看到比自己强的人受挫 24. 害怕独处 25. 没有边界感，明知你不悦依然我行我素 26. 有过身体或精神出轨 27. 和你说话时敷衍、心不在焉，低头看手机 28. 一遇压力就极度脆弱、敏感，无力应对 29. 忽视基本礼貌，说话带刺、故意失礼 30. 靠外表魅力吸引人，擅长调情，言语轻浮结果参考 15题及以上答「是」：伴侣很可能是病态自恋者 20题及以上答「是」：基本可判定为病态自恋者核心重点项自大自负、自命不凡、缺乏同理心、渴望赞美、向外投射情绪、逃避责任，这几项是自恋的核心特征。温馨提示：本测试仅为心理科普自测，不能替代专业精神科诊断。一片雪花不是暴风雪，单一“是”不足以判定自恋；肯定答案越多，亲密关系挑战越大。

你来说说自己想法吧