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层次越高的人越不会做的事。承重大众认可的并不等于正确呢。
金会芝
层次越高的人越不会做的事。承重大众认可的并不等于正确呢。高层次的人掌握稀缺信息认知,高于普通群众,他们不会盲目从众,只会假装合群。很多人的人生都只是在努力迎合周围群体,迎合群体是本能,并且自身很难没察觉到,只有理智思考才能克制这种本能,应该站在哲学和科学的角度去看待事物,而不是盲目追随大众的观点,大众的观点永远是从自身利益出发的。他无关对错亦非真理。
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个人成长
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于萍
孔盼盼
看起来我们有情绪是因为某一件事情惹着我们,但是事实上可能那个东西原本就在我们心里,只是被某一个诱因唤起而已。《圣经》里面说一个杯子里面盛满了水,碰一下洒出来的就是水。一个杯子里盛满奶,碰一下洒出来的就是奶。你洒出来什么东西并不取决于是什么东西碰了你,而是你原来这里面装的是什么?
张丽坤
有的儿童为了满足父母的需求,不断地发展出一个外壳,来回应外界,这是他们童年的生存方式。 这件事的代价就是,要压抑真实的需求和想法。 当假性自体不断被奖励,这个外壳就慢慢替代了真实的自己,在成人之后,不断地延续这种模式,这会往往会导致内在的撕裂和空虚感。
侯依黎
这种行为有三种可能: 一是自我认同感的缺失,有很深的自卑感,希望在他人那里找到自己,找到存在感,害怕被他人嫌弃,被他人抛弃; 第二呢,这是一种心理防御,他们害怕被别人发现自己的不好,从而被他人瞧不起,所以先发制人,自己贬低自己。这样一来,就算别人想要继续对他进行负面评价,也会手下留情,因为他自己已经承认了,也有人会因为安慰他、鼓励他,告诉他:“你没那么不好”,这样他可以减轻自己的罪恶感、愧疚感,这是一种自我保护; 第三个可能是:他不想改变自己,懒得进步,但是又怕别人说他,所以干脆直接为自己的不足找个借口,自己贬低自己。这样就可以逃避努力,逃避进步了。 想要改变自己这个心态,不但要自我鼓励,告诉自己“我其实可以做,我其实能接受失败,我也很厉害”,更重要的是,要把心态从消极变成积极,逃避是不能让自己进步的。 多尝试、多突破,等你做到了、做好了,你就不会在乎别人的评价了,更不会贬低自己了。
隋志鑫
在生活中,有些人反复遭遇挫折时,第一反应往往是逃避,并且会怀疑自己的能力。比如工作不顺就想辞职,和对象吵架就想分手。这就好像在他们的认知里,遇到问题逃避才是常态,而非尝试去解决问题。在心理学领域,有个概念被称为“习得性无助”。其含义是,当个体持续面对失败和挫折后,会逐渐认定自己即便努力也无法改变结果,进而产生逃避的心理状态。就如同大象在小时候被铁链拴住,小象当时拼命挣扎也无法挣脱铁链,随着时间推移,大象习惯了被铁链束缚的状态,即便长大后力量大幅增长,也不再尝试挣脱,甘愿被铁链限制,这就是“习得性无助”的体现。 同样的情况也会在人的身上发生。这背后的原因在于,在成长历程中,没有亲近的人协助其解决矛盾。自己提出的方法未被采纳,提出的意见也不被接受。久而久之,潜意识里就会认为自己缺乏解决问题的能力,甚至连解决问题的想法都不复存在。遇到痛苦或者难以把握的事情,第一反应便是逃走,而这种逃避其实是一种心理防御机制,目的是防止自己崩溃。如此一来,这类孩子长大后通常会变得不自信、低自尊,无法专注于自身感受,总是寻求他人评价,渴望得到社会认同,不清楚自己是谁,也不知道自己想成为什么样的人,既不愿向他人示弱,也不好意思寻求帮助,常常会想自己做得好不好,别人会如何看待自己,是否会给别人添麻烦。 所以说,“习得性无助”本质上是童年创伤问题。当在某些场景面对特定的人而感到无助时,实际上是潜意识在抗拒和惧怕某种结果的出现。例如担心对方的否定和拒绝,这些结果一旦出现,就会触动隐藏在潜意识深处的创伤,使人重新体验到过往经历中糟糕的创伤感受。为避免这种结果,人就会变得惶恐不安,整个人处于高度紧绷的防御状态,内心会产生退缩的力量。因此,我们需要察觉那些隐藏的创伤,若忽视或逃避它们,创伤就会一直存在,不断出现并破坏自信。只有直面这些创伤,充分体验那种虚无的恐惧感,深入挖掘并彻底根除,才有可能让创伤彻底消失。有时候,让我们感到无助的并非仅仅是事件本身,更多的是一种抽象的感觉。当产生“我不行,我没办法”的念头时,可以尝试将其具体化,比如思考具体遇到了什么事情让自己感觉糟糕,然后进一步思考在这种情况下自己能够做些什么。当勇敢尝试后,可能会发现自己远比想象中更强大。
王义丽
【脚下的路】 古刹妙音 是时空经久沉寂后的空灵 好似祖先们福泽着子孙后代 繁华落尽后还有根在 祖先在 疲惫的灵魂栖息在苍老的灵根上 呼吸着属于自己的天空 城墙如背脊般蜿蜒且伟岸 树木如血脉般贲张且鲜活 道路如人们般虔诚且坚定
你来说说自己想法吧