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很喜欢罗翔老师说的,你没必要和别人杠。由于知识的贫穷,他
金会芝
很喜欢罗翔老师说的,你没必要和别人杠。由于知识的贫穷,他只活在自己的世界里,只认自己的那个想法,你很难改变,他永远不要和不同层次的人争辩,每个人都只会在自己的认知基础上思考问题。所谓夏虫不可语冰,没必要浪费自己的情绪去和一些没必要的人论长短。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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我们不是因为被爱, 才值得存在, 而是因为我们存在, 就值得被爱。 卡尔.罗杰斯
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多找自己的原因
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孩子没有自己的判断力,只能模仿父母。而他模仿的,往往是看起来更强势的一方。 孩子,是父母的一面镜子,他们的行为很大程度影射着父母的行为。
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调查发现,打工人的多巴胺峰值呈现"驼峰式波动":周一周二上升,周三突然出现悬崖式断层。周三处在一周工作日的中间,这天进入视线和大脑中的信息变多,心理受到的冲击和负累随之增加。信息焦虑导致长时间神经紧绷、过度劳累,情绪也降到最低点。建议工作之余抽时间休息放空,闭目养神或做几分钟深呼吸,适度“摸鱼”分散注意力。能缓解心理压力,提升专注力,避免长时间高度紧张对身心造成伤害。
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没有父母是完美的,我们不可能回应孩子的每一次哭声,每一个需求。 所幸依恋关系模式也不是通过一两次亲子互动形成的,而是孩子和母亲在长期的互动中逐渐形成的。 也许你曾经没有作对,但现在开始改变也不晚。 关系,是用的一生中都可以塑造的东西。
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家长总觉得孩子“故意气自己”,核心是认知偏差与情绪投射——把孩子“当下本能的行为”,误读成了“针对自己的刻意对抗”。 背后的关键原因: 1. 掌控焦虑放大了“不配合”:家长满脑子装着“未来目标”(按时写作业、懂事谦让、达成预期),可孩子的世界全是“当下感受”(忘了作业、不会做题、想先玩会儿)。这种目标错位让家长陷入“失控感”,为了缓解焦虑,就把孩子的本能行为贴上“故意捣乱”的标签。 2. 用成人逻辑绑架孩子:家长默认孩子“该懂事、该记住责任、该符合自己的期待”,却忽略了孩子的能力边界——比如注意力有限、情绪来得快去得快、对规则的理解还不成熟。当孩子没达到预期,家长不会先考虑“孩子是不是做不到”,反而先认定“他就是故意跟我对着干”。 3. 自身情绪的转嫁:家长长期被忙碌、掌控欲裹挟,本身就积累了疲惫和烦躁。当孩子出现“不听话”的行为时,这些负面情绪找到了宣泄口,家长便下意识把“自己的烦躁”归因为“孩子在气我”,而非正视问题本身。
你来说说自己想法吧