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曾媛
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
黄蔚
职场上,往往能够走的更高更远的,不是纯业务能力强的,而是那些会沟通,会处理人际关系的人。那么,如何提升人际敏感度就是我们应该去学习的功课。DISC行为分析就是一个很好的工具,DISC报告从4个维度帮助大家认识内外的自己,看清自己目前在职场的行为风格,也帮助人们读懂别人的行为,以便灵活应对。D代表支配型,I 代表影响型,S指的是稳健型,C代表谨慎型。每个人身上都有DISC四个因子,多少不同而已。目前市面上流行的MBTI 只能提现当下一个的性格侧面,而DISC则全面分析了一个人身上固有不变的特征,以及ta 在不同环境下所呈现的性格和行为特征,有助于人们更加客观全面的认识自己……知己解彼,才能在人际关系中游刃有余
宗阳
生活中,有的人常常懊恼自己明明非常勤奋刻苦,但是收获却不大。这时候,不妨反思一下自己,是不是做事时忽略了复盘这个环节。 学会复盘,过往的时光就不会白白溜走;总结经验,便能为不断进步提供有力的支撑。有了“总结和复盘”这面镜子,一个人才能做到心明眼亮,不断成就更优秀的自己。
陈莲
生命中的所有关系 终究是一场自我的修行 这几天的咨询, 如同一面面镜子 照见不同的面相 只为与内在那个具足的自己相遇 四季初始 万物复苏
金会芝
心理能量是人格的动力,它推动一个人去完成各项心理活动 ,如果没有动力的感受 ,其实就是我们的心理能量不足 ,陷入一种提不起劲儿的状态 。
董颖异
生活中我们总能得到很多建议和指导,缺乏的是对现有成就的认可和表扬。 如果孩子念书的时候,父母更多关注在没有考到满分的学科上,而不是已经得到满分的学科。 那渐渐地,这个孩子就不太习惯接受赞美,也不懂得如何赞美别人,因为教养模式让他(她)的潜意识觉得这些成就没什么了不起,这些都是应该要做到的。 殊不知一句美好的赞许足以给到自己和他人好多的勇气、好大的力量,就像孩子磕糖后会分泌出巨大的多巴胺那样强大。 尝试说出一句赞美吧,为未来的自己或他人补给无限能量。
朱丽娜
如果你的孩子也正困于分离的恐惧中,你可以尝试以下的方法,来帮助你的孩子: 1.倾听和尊重孩子的情绪感受 当父母忽视或难以理解孩子的内在情感变化时,孩子内在的焦虑与不安也无法被看到。这会让孩子感到自己孤立无援,内心的恐惧加深,更加不愿与父母分离。这也是父母理解他们的感受最关键的步骤,多鼓励孩子表达,是有利于健康的行为。 2.了解分离焦虑障碍的一些知识,及时寻求专业人士的帮助。 了解孩子是如何经历焦虑障碍的,会有助于父母去理解孩子内心的艰难,也有助于父母与孩子的相处。父母也可以从心理健康专业人士那里获得更加有效的指导和帮助孩子战胜焦虑的办法。 3.提供安全的家庭环境,提升孩子安全感 不安全感是孩子对分离感到恐惧的关键因素,在家里营造一个和谐的环境将有助于让孩子感到更加舒服。 4.妥善处理分离,降低孩子内心的焦虑 分离是不可避免的,但若是能妥善处理好,那么孩子对分离的抗拒和焦虑也能有所缓解。 有计划的分离会比父母突然的离开更容易让孩子接受。在分离时保持冷静,孩子也会变得更加冷静。 5.调整好自身的焦虑情绪 你的焦虑情绪和态度对孩子有暗示作用,调整管理好你自己的情绪,控制你自己的压力和焦虑,也可以帮助孩子减轻焦虑症状。 对于在分离上遇到困难,陷入困境的孩子,父母要做的,便是给予他支持与力量,帮助孩子在成长的道路上成功地跨出离家这关键的一步。
你来说说自己想法吧