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与你相伴成长
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郝荣
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
姜丽敏
共情是可遇不可求的你和我的瞬间相遇,是不含期待的单纯的看见。
刘丽梅
不要放大情绪为难自己,这个世界只来一次,为什么要纠结一些让你不快乐的人和事呢!遇见,获得,失去,成长,释怀,完结。今晚我与旧事归于尽,明朝虎年迎花开。
包婷
花总会开。 这个世界充满难题。 学会借力。 总有人,历尽千辛万苦,走遍世界角落,遍访各行各业 然后告诉我们: 所有的难题,都有解题思路 所有的你,总会开花
李有军
“工作脑”指一旦开始工作,就将全部心思和精力都放在工作上面的人。如“上班三个月,如今已精通自我PUA技能。”“身体节奏放慢了,但心理节奏一直停不下来,总想着工作。”“你们先聊,我回个工作…”其实对工作保持一定的热情,在职场上并不是件坏事,但如果过度“工作脑”,不仅会让我们在职场上倍感压力,还有可能影响到自己的身心健康。 以下是8种典型的“工作脑” 1、生活除了工作,一无所有。 每天出租屋、公司两点一线,除了行业里的各种风吹草动,不关心其他任何事情,日复一日过着忙碌而又机械的生活。因为忙于工作,很久没联系过朋友,友情淡了;多次因工作而放男(女)友鸽子,恋情黄了;给家里人打电话,没聊几句就冷场了。偶尔放假,躺在床上玩手机,成为TA们唯一的休闲方式。 2、容易自我妥协,时常忍耐。 虽然老是被领导批评,还会遭到同事的打压排挤,但TA们却能“淡定”的表示:“领导批评是对我寄予厚望。”“同事把工作交给我是因为能者多劳。”明明是别人的过错,却习惯的先从自己身上找原因,用别人的过错来惩罚自己,为了满足别人的期待而费尽心机,拼命努力,由于长期的忍耐,使得自己越活越累。 3、工作时间饱和,上下班界限模糊 前一秒还在景点开心拍照的人,后一秒收到领导消息,就会立马蹲在地上改方案。明明早已困得睁不开眼,却不得不打起精神回领导的消息。TA们的工作时间和个人时间的界限变得模糊,时刻被工作牵着鼻子走,就算是休息也得时刻提着心,等待着不知何时到来的工作安排。 4、忽视身心健康,工作至上。 在他们的观念里,生病远没有耽误工作严重。毕竟自己生病是小事,耽误工作却是全公司的大事。于是TA们日渐习惯了整日高强度的工作节奏,而加班熬夜更是常态。 5、精心维护职场关系,渴望被认可。 为了能和同事有共同话题,TA们会强行融入不属于自己的圈子,并渴望在别人身上得到归属感,其实牺牲时间和精力甚至是金钱维系所谓的职场圈子,不一定能够得到别人的认可,但一定会累坏自己。 6、过度追求完美,害怕犯错。 有些职场压力其实是自己给的,因为TA们哪怕只是犯了一些小错,针对同事的白眼,领导的指责也会宛如世界末日的罪魁祸首。导致很多人在工作中为了避免犯错,做事时总是不停地核实自己的工作内容,反反复复修改,付出了完全不对等的时间和精力。
石萍
心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有了面对困苦的能力。以抱持的态度去影响另外一个人的生命,是一件需要谨慎但同时又很温暖的事情。
黄俊
联结渴望的内涵,就是让人回到生命本身,体验生命的价值感、意义感、接纳感、安全感、信任感、自由感、被自己爱的感觉等。 在每个生命的当下,不是通过思维进行的,而是通过体验去参与的:在事件、感受、观点、期待、渴望中去体验,去联结深刻的自我。 接纳是身心的感觉,不是头脑的认知。渴望不是观点,也不是个期待,是生命中所必需的,也需要通过体验理解。
你来说说自己想法吧