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郝荣
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
代晓侠
情绪稳定并不意味着完全没有情绪波动，而是波动幅度相对较小。要允许情绪适当的表达和释放，对情绪进行妥当的处理而不是压抑。 从这个意义上讲，很多人可能只是表面上的「伪情绪稳定」，其实压抑自己的情绪很久了。 马丁·路德·金曾经说过：「人类的救赎掌握在创造性失调者的手中。」 当一个人允许自己同时体验正面和负面的情绪状态，就有可能激发出「创造力」。因为这种情绪状态能增强个体对不同视角的接纳和整合能力，在面对复杂问题时表现出更高的创造力。 研究表明，经历适度的情绪变化可以激活大脑不同区域，促进创造性解决问题和艺术表现。我们所熟知的许多艺术家和创作者往往都是在文艺作品中表达和宣泄被压抑的情感和欲望，产出更具创造力的作品。
胡周琴
心之所向，皆能抵达
周鹤宁
能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。阿德勒《自卑与超越》
冯二玲
第614天 节 制 定 律 庄子有言：“天机浅者，嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌，就会被欲望所吞噬。 俗话说：“人心不知足，常逢灾与愁。” 《易经》讲：“不节若，则嗟若。” 膨胀的欲望，让人永不满足，这就是人生一切痛苦的源头。 一个人不能控制自己的欲望，那么招来的灾祸就会像洪水泛滥，止都止不住。 南怀瑾先生曾经说：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。 人生本该如此，境界越高的人，越懂得节制。 唯有懂得知足，才是真正的富足。 欲望越少，生活越简单，内心越安宁。
连秀娟
人生如河流，曲折是常态， 带走该带走的，留下该留下的。 随着岁月，感受四季，体会世界。
王倩倩
人生，没有什么不可放下。有些人，有些事，你觉得重要，才重要，你觉得不重要了，就渺若微尘。不必对太多事，太多人，耿耿于怀，有些烂事，有些烂人，没必要死磕。死磕的结果，也不过是徒增痛苦和烦恼。一段烂掉的人和事，断舍离才是大智慧。 我们生活在高度紧张和内卷的时代，深夜的地铁，停不下的人群，悬浮着的生活，始终焦虑的心。轻松，成了我们最触摸不到的两个字。最恐怖的是，疲累至极之后，迎来的不是呼呼大睡，而是彻夜失眠。如何自救？强行把消极的情绪移开，放空自己。 人最大的痛苦，往往不源于他人，而源于自己。自己想不开，才会痛苦，静下来，慢下来，想开了，痛苦也就渐渐消散了。痛苦是一念之间，不痛苦，也是一念之间。永远不要把自己长期沉浸在负面情绪中，不好的情绪来了，马上告诉自己，想开一点，想得开，不遭罪。
你来说说自己想法吧
