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为什么道理我都懂，我还需要做咨询

林其红

为什么道理我都懂，我还需要做咨询

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心理咨询

相关回答

徐恒

好像每个人都有对故事的天然喜爱当知识是严肃正经时很难让人记住而它变成一个好玩真实的故事时不仅好记忆还能很好的在场景使用看到这样的天性无论记忆教育还是讨论时都不妨把生硬的道理换成故事比喻

宗阳

什么是好的生活？看过一段话： “一定是充满热情，而不是死气沉沉；一定是淡定从容，而非如坐针毡；一定是在走上坡路，而不是走下坡路；一定是能够细水长流，而不是惊鸿一瞥。” 接下来的日子里，静下心来读书，迈开腿去运动，戒掉矫情去赚钱。停止内耗，向上生长，一步步走向理想的生活。

冯二玲

第640天 1）烦的‭背‬‬后通常是‭不敢表达害怕； 2）怒的背后‭通‬‬常是不敢表达‭脆‬‬弱； 3）骂的背后通常是不敢表达失望； 4）‭悲‬‬伤的背后的‭礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力，能感觉‭自‬‬己的悲伤，并且把自己的悲伤整合到自己的人格中，‭这‬‬是一种‭巨‬‬大的力量，这也是慈悲心的源起。 ‭非暴‬‬力沟通——即好好说话。这‭就是‬‬生活中的催眠。

夏晓波

做线上课对与我这个完美主义来说，真的太磨人了

，不说中间各个章节课程内容细节的调整，大纲整体的大动都已经是第四版了，前面已经录制了好几节课了，又要重新修改，重新开始录制啦～不过虽然磨人，但是随着不断的改进，也越来越向着我想要的感觉靠近了

进一寸有一寸的欢喜，加油呀˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗

刘晶晶

自我接纳的核心意义和目的：就是为了不再用失败和不足去否定自己，不再用是否达到了某种外在标准而去评判自己的价值。当我们不再否定和贬低自己，我们才不会因为失败或者做不好而陷入糟糕的情绪，也就不会那么容易放弃。

张东霞

通过访谈，理解问题的前因后果;找出当下最重要的问题和模式进行工作;把来访者的无意识的想法和感受意识化，发展更适应的行为。

你来说说自己想法吧