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自责对每个人来说也许都不陌生在事情不如意时，你是不是也

贾莉

自责对每个人来说也许都不陌生在事情不如意时，你是不是也常常从自己的身上找问题，将自己鞭策得体无完肤？就像这气球，一次次戳伤它还有飞起来的力量吗？

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宗阳

我们的心境会影响生活的样子。心态积极乐观的人，总能找到每一天值得快乐的事情，生活也就充满希望。别太纠结于过去，也不必太忧虑未来。与其愁眉苦脸、唉声叹气，不如竭尽全力地努力，然后保持一颗平常心看待结果。当你一路奔跑着向前，眼前的风景就已经和从前不一样了。好的人生，是一路经历、一路珍惜、一路向前。从今天开始，把生活调回自己喜欢的频道，一步一步来，一日一日过，在一点一滴中写下美好的似水流年。

方晓艳

一、永远表达她自己内心的想法、永远说她自己想说的、说她自己内心的诉求、让别人理解她的行为！不懂的别人到底要什么？总是说自己要什么！二、索取心太重、控制欲太强、总觉得别人对不起她、或者是欠她的、所以说话总是说不到点上、从而导致对方厌恶！

林其红

或许该看看自己是否总在重复NG的戏码实力不是天赋彩票而是日拱一卒的复利真正的公平是当你的能力半径＞困境直径时世界自然让出的通关路 #等风来不如去追风#视世界为一面镜子

史冬英

有句俗语叫做“人教人学不会，事教人包教包会”，相信过来人一定深有体会。那么从心理学的角度来分析，为什么会这样呢？其实所谓“人教人”就是讲道理，而“事教人”也是让人去实践。讲道理之所以没用，是因为它只能停留在意识层面、思维层面，按照道理，你知道做这件事的结果可能是好的，或者是坏的，但好又如何？坏又如何呢？你其实并不能真正理解，就像无论别人多么努力地给你描述100度有多热，你都无法理解100度到底是什么概念。但实践就不同，它会让人产生感觉，比如你摔一跤很疼，疼的这个感觉是实实在在的，那么以后一旦有人说起疼，你立刻就能明白疼到底是怎么回事。这就是感受和体验的重要意义，它是不可替代的。但现实是我们很多人总试图去给别人讲道理，尤其是父母，总喜欢告诉孩子你该怎么做。结果当然很打脸，你做的是无用功，别人还非常反感，甚至逆反，你以为是你讲得不够清楚，或者讲得还不够多，但事实是你根本弄错了方向。没有人有权剥夺另一个人的体验，没有体验就没有真实，所以不要再说什么“我也是为了他好”，好坏只有他的感受才能说了算。

戴蓉艳

我有好几位来访者给过这样的评价：老师，一听你的声音感觉心情瞬间变好，你的声音好治愈。我的经历成就了我，让我知道面对每一个来访者，我的临在。过去我在无助的时候向老天呐喊：为什么是我？为什么要让我经历这些？同时、同时我没有掉在受害者角色里（情绪里），同时我有一个觉知、觉察同在，看着情绪、看见念头、看见模式。生命中还有很多我未知的那芝麻点点的念头、思绪、模式在，是那些无名在骚动，今天的生活是过去无意识的念具象的。 20年的时间，只做一件事，修自己。破茧成蝶无数次，打磨成今天的生命状态，我相信内在通透外在是可以被看见的，最明显的：容貌。我愿自己成为一道光，声音是一种方式，点亮每个人，愿我们相续。

王倩倩

愿我们，尽兴于当下，无悔于未来。

你来说说自己想法吧