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愿我们，尽兴于当下，无悔于未来。

王倩倩

愿我们，尽兴于当下，无悔于未来。

1温暖

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尤四海

温暖了

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徐淑凤

家庭治疗将注意力从个人扩展开来，一个人并不能够单独存在于天地间，而需要作为家庭甚至社会中的一个成员存在。每个人的行动和思维都不仅仅受他（她）自己支配，还强烈地受到他（她）所在家庭的影响。精神疾病的本质是丧失了幽默和放松的能力，家庭需要重新学会让生活变得好玩。

冯二玲

其实，富人比穷人更能吃苦！未来的时代，穷人要想改变命运，唯一的路径就是“主动去吃苦”！那么为什么穷人明知道自己是穷人，却又不想通过吃苦来改变自己的命运呢？最关键的原因是：富人为了保持自己的地位，不允许穷人吃苦。一旦让穷人都觉醒，意识到需要通过吃苦改变命运了，显然就会威胁到他们的地位。看看我们身边吧，各种短视频、娱乐、游戏等等，让大家沉浸在各种浅层的刺激里，一个个碎片化的满足让我们上瘾，沉溺其中不可自拔。这就是富人的逻辑，要把穷人都圈养起来，给他们吃喝，给他们找乐子，让他们个个乐此不疲。而对穷人来说，由于人性的原因，一个是眼前伸手可得的欢愉和快感，一个是需要用毅力磨炼自己的精进，绝大多数穷人宁可躺在底层的舒适区麻醉自己，也不愿意去磨砺精进自己。沉醉于各种短暂而刺激的快乐，是消耗一个人精力的最好方式。

肖洁

持久恩爱的夫妻关系，在生活里，都是彼此留一点独立思考的精神空间，亦进亦退的现实空间，跟朋友一样。有人曾经问及高晓松离婚的原因，他的回答简洁而又干脆：“没有空间感”。而当下很多人不敢走入婚姻很重要的一个原因，就是怕结婚以后，彼此迁就，失去了自己。有人不喜欢对方翻看手机；有人不喜欢晚上和爱人同睡一个房间；有人喜欢一个人阳台上发呆，不被打扰，诸如此类。如果婚姻里能像朋友一样留点空间，多点包容，让对方静静度过自己的短板，就容易相处，婚姻的幸福指数也就可想而知。

郑鑫

咨询师就像一面镜子，除了可以帮你看到真实的自己，还帮助你看到一些自己不容易发现的角度，学习从不同的角度看待问题。咨询师凭借专业知识和丰富的经验，还可以帮助你从一些蛛丝马迹，找到核心的问题，并帮助你更好更快的找到解决方法。同时，倾诉本身也是舒缓压力，安抚情绪的很好的手段。

史冬英

有些人对沟通可能有点误会。比如一位女士就说，她老公以前挺好沟通的，说什么他都听，也愿意去改，可现在突然就变了，一跟他沟通，他就急。其实这位女士就把沟通理解为说服对方听话，如果达到了这个目的，就认为沟通成功了，或者对方是个好沟通的人，这显然是对沟通的误会。所谓沟通，一定是不抱成见的、双向的，这意味着不但你要去表达你的想法，也要允许对方去表达他的想法，不但是你去说服对方认同你，也要做好改变自己来认同对方的准备。如果误把沟通当成单方面的要求或说教，那本质上其实是控制，最后的结果只能是对方的抵制和对抗。

蒋营宜

不是永无止境地满足我们的缺失与匮乏；而是帮助我们从中看见自己需要成长的地方，促使我们不断学习如何去爱，如何被爱，从而成为一个更加完整的人。当我们带着这份完整去经营亲密关系，最后结不结婚，有没有继续在一起，其实都已经不重要。重要的是，两个成熟的个体曾经有幸相爱、彼此照见。

你来说说自己想法吧