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与你相伴成长

朱丽娜

4温暖

0回答

唐静

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

颜庆安

人的一生当中，有非常多的分离经历，这是不可能改变的事实，我们要做的只能是接受它。在来访者的经历中，也许缺少了对分离的完整体验，用压抑或否认来处理其中的情绪。咨询师和来访者在一个安全的环境下面对这个议题，用更健康的方式讨论、表达，建立一个全新的处理模式。这样的经历会使得来访者内化对分离的体验，重构分离的意义，能更好的面对和解决以后的类似情境。

王冰冰

旅行回归的时候，整理照片，整理心情，整理思绪，也是非常开心的事情。默默地在心里的地图又多标了一个点，仿佛生命又丰富了一些，很多时候，也确实丰富了许多。

那晓旭

永远不要去疗愈你的伴侣，你能疗愈的只有你自己！谁痛苦，谁改变！改变不是以谁错了为前提，错误的一方往往是无力改变的。只有在错误的一方感受到痛苦的时候，改变才会发生。每个人的改变都不是为了补偿配偶，而是各自的成长课题。

侯智慧

心理成长既是一个认识、接纳和内化外部世界的过程，也是一个认识、接纳、整合和提升内部世界的过程。这两者是相辅相成的，故司马迁主张“读万卷书，行万里路”。“读书”、“行路”与”静思”确实是实现心理成长的重要路径。

赵莎莎

有的人忽视自己的价值，有的人拼命的标榜自己的价值，有的人总觉得因外在的优秀，做好事情，别人的称赞体验到的价值感是一种虚假的价值感，他们总觉得:“如果我有房，我就是好的了，如果我有才华，我会很好。” 他们的内在逻辑是:价值＝本质加➕外在。如果外在好了，一个人才能体验到价值，这说明他的本质不怎么样，这时候他的本质还是在践行“我的本质是不好的”这句话，这只是一个人在体验不到自我价值的时候，不得不用华丽的外表来包装自己的策略。因为一个人的内在并没有改变，所以，即使他外在拥有很多，他也不敢确认自己的价值，他同时会去怀疑:“别人喜欢的是我呢，还是我的好呢？我只有这些表现出来的好，那一旦没了呢？人的潜意识依然会保留这些恐惧。所以你越是通过努力改变自己，想要自己变得有价值感，你越是在强化内心的恐惧，越是觉得:如果我没有什么什么，我就是不好的了。

你来说说自己想法吧