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用勇气来改变可以改变的事情，用胸怀来接纳不可改变的事情，

彭保云

用勇气来改变可以改变的事情，用胸怀来接纳不可改变的事情，用智慧分辨两者的不同。

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王慧娜

一个温和而冷静的人，他的心就像一条游在深水里的鱼，没有人能伤到他，假如别人无理的态度使你神受伤，那固然说明对方缺少修养，也说明你的内心过于软弱，与其仇视对方，不如努力训练自己的心理承受力。温和有礼地对待别人，这是教养。假如别人态度无理，还有没有必要对他讲礼貌呢?当然有必要，因为教养是自己的，不是别人的，无论别人是否有教养，也别忘了自己的修养。有一天，一个绅士陪朋友一起散步。在一个熟悉的报摊上，绅士买了一份报并且很礼貌地对报贩说了声“谢谢”。那报贩却冷冷淡淡的，不发一言。他们离开报摊后，朋友议论说:“那家伙态度很差，对你的‘谢谢’好像并不领情呢!” 绅士说:“是的，他每天都是这样。” “那你为什么还要对他那么客气呢?”朋友奇怪地问。绅士反问:“我为什么要让他决定我的行为?” 在生活中很多人总是让别人决定自己的行为和情绪，是不是有点不智慧了呢? 做个有教养的人，不被其他人行为影响。我心动不动，不被外界所掌控!

周鹏

两性的双方都在无意间忠诚于过去，通过对自己早期环境的忠诚，在感受上保持与早年关系的持续联接。所以很多人发现，你和你爱人的某个家人极度相似。不仅长相，甚至性格、喜好都会有很多相似之处。俗语把这种现象称为：不是一家人，不进一家门。其实，这种现象恰好说明一个人的影子人格大多来源于重要家人。从精神分析上来解释，这恰是另一种形式的忠诚于过去。当一个人早年生活中有严重的情感匮乏，或者有极大的未被满足时，他会慢慢产生出补偿心理。会在期待和幻想中积淀出一个自己想要而得不到的情感或人物类型。待成年后，就会在茫茫人海中照着早年幻想出的那个模糊感觉去寻找那股笃定感。这种情况下，一个人对于早年的忠诚反而是更隐蔽，更忠诚的。也因为其影子人格在内心的不确定、不统一，未来的情感关系可能暗藏着更大的有些人就是会找和自己父母性格、处事都相同的人做伴侣，而有些人则是把对方变成和父母一样的人，最终就是要去体验和父母相处时同样的感受，这是问题。所以，我们可以尝试去重建一段充满爱、理解、正性反馈的关系，在关系中获得滋养和修复。

王利贞

哈佛大学精神病学家乔治·瓦利恩特发现，被人爱的能力是关键。社会神经科学家约翰·卡乔波则认为，孤独对生活产生的消极作用极大，这让我们不能不相信，对人际关系的追求是人类幸福的基石。积极的人际关系对幸福带来的深刻正面影响，以及在这种关系欠缺时带来的负面影响，都是无可否认的。人类每时每刻都在解决社会问题。我们巨大的前额叶皮层不断地用它数十亿个连接，模拟着各种可能的社会情形，然后决策出最佳行为。因此，巨大的大脑是一个社会关系模拟机，为了能设计和开展和谐而有效的人际关系，它得到了进化。我们永远也不会知道社会性昆虫到底有没有“蜂巢情感”，也不知道它们用来维持群体合作的方法是否不牵涉情感，但我们深知，积极的人类情感在很大程度上是为了社会和人际关系。在感情上，我们是群体动物，不可避免地寻求与群体内其他成员的积极关系。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

王倩倩

祛魅指的是一种心理过程，即个体通过学习和经历，消除对某人、某事或某种观念的过度理想化，回归到现实的角度去理解和评价。这一过程可能伴随着幻想的破灭和情感的失落，但也往往是个人成长和发展的重要一步。

王雅君

陪伴是指，懂我们的人，和我们在一起花时间和专注力，与我们所爱的人在一起。生活中，我们往往会认为陪伴需要由特定的人来满足；对陪伴的实现方式的多样性缺乏认知；未能培养多样化的自我陪伴的策略方式。陪伴如同我们远程归家，双手握着母亲的手时，感受到的温暖的传递，整个身体感受到此刻我们在一起。当闭上眼睛时，我们可以感知到此刻身边有人在思念着我们，我们并不孤单，无论时空距离，能感受到一颗心，紧靠着另一颗。我们与家人、朋友、伙伴携手同行。当我们追求理想，仰望星空时，有人和我们一起傻傻的抬头仰望。陪伴不仅来自他人，还来自我们自己、大自然、宠物…当我们敞开感官和心扉，可以获得来自整个世界陪伴的力量。

朱艳秋

最好的家庭教育，父亲和母亲都不能缺席。父亲，决定孩子的高度；母亲，决定家庭的温度。心理学家弗洛姆

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