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与你相伴成长

当你能无条件接纳自己，珍惜自己，关愛自己时，活在当下，做

饶静红

当你能无条件接纳自己，珍惜自己，关愛自己时，活在当下，做自己最好的朋友时

1温暖

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吴英梅

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

王倩倩

后来才明白，因为太爱了，所以情绪不稳定。

张秋菊

助人成长—— 对咨询师来说，理解来访者原始的、绝对化的内部成像十分重要，因为对他人及自身存在的复杂性与矛盾性的识别是个体心理成熟及和谐的中心环节，这一识别能力的获得是长程心理治疗的重要总体目标。咨询是试图帮助来访者调整其“全或无”的绝对化想象，是来访者意识到他所憎恨的客体所具有的可爱一面，以及他所热爱的客体所具有的消极一面，发现恨的同时有爱相随，体会爱的呵护时隐藏着恨的萌芽。最终，在有效的咨询中，来访者直白的、绝对化的想象被力量与软弱的真实感觉所取代，越来越能够在情感上与道德上接受他人的复杂性，也意味着更能接受自身的优缺点及矛盾之处。

白雪峰

你给手机贴膜，却任由焦虑划伤心脏；舍得买防蓝光眼镜，却放任精神熬夜到泛黄。失眠不是天赋，是情绪在报警；抑郁不是脆弱，是心灵在呼救。心理咨询师警告：省下的心理咨询费，终会加倍交给心脑血管科。每天15分钟正念=给大脑安装杀毒软件，一次深度倾诉=接种全年情绪疫苗。看一棵树不能只看年轮，要看根系是否舒展。养生不是把身体供成佛，而是让灵魂住进春天—— 最贵的保养品不是燕窝，是允许自己脆弱的勇气；真正的抗衰中心不在美容院，在重建心灵生态。别等心锈了才涂润滑剂，80%的疼痛都是心理的汇款单。从今天起，像养护翡翠般养护你的情绪：温润的灵魂，抵得过万千补品。 #心理养生才是真奢侈 #灵魂需要定期除螨 #放过自己就是续命

蒋营宜

史冬英

昨天是七夕，没想到很多人秀的不是恩爱，反而爆发了极大的冲突。之所以如此，可能就源自你对另一半是“爱你所愿，而非爱其所是”。一旦恋爱，就对对方有了期待，希望他可以理解自己，可以关注自己，来可以照顾自己，同时他要符合你的标准，能够无条件执行你的决定……而事实上他做不到。更糟糕的是，你对另一半的期待是变本加厉、得寸进尺的，原来你看到他对你好，你就很满意，而真正在一起后你开始抱怨他为什么没有很多钱，等他有钱了，你又觉得他怎么可以不陪你……他在你心中永远不够好！于是你也就没有幸福和快乐了，你尝试去改变他，但最后只能失望、愤怒。其实你只是从开始就搞错了原则，爱一个人只能是“爱其所是”，也就是爱他本来的样子，而不能是“爱你所愿”，也就是爱你理想中那个完美的人，因为这个人不会存在于真实的世界里，你当然也不可能在真实的世界里得到满足。

那晓旭

情绪自由≠随意发泄情绪！真正「情绪自由」的人，都有这6个特质: 1、情绪的弹性大 2、看世界的态度积极 3、良好的社交直觉 4、具备情绪的自我觉察 5、具备对环境、场合的敏感性 6、不受他人影响，保持专注的能力

你来说说自己想法吧