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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
匡亚勤
0温暖
2回答
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咨询师
匡亚勤(题主)
2年前
好的,一起加油
相关回答
王义丽
自我的认知和体验为第一性
冯二玲
第215天 真 实 关 系 真 正 爱 现在社会上,我们每个人都活在一张由关系组织而成的网络中,人际关系的问题,不断困扰着大部分的人。 离婚率屡屡上升,家庭氛围紧张,闹上法庭的婚姻都不在少数。人与人之间的关系,特别是亲密关系,似乎总是会走进死胡同里,让我们感到心力交瘁。这时候你可能忍不住问,难道人与人之间真的无法建立和谐的关系吗?我的回答是:并不是,只是我们多数人在建立关系的源头上做错了。 我们渴望爱但总是求之不得,主要有两方面的原因。一方面,我们与他人的关系,往往是建立在自己为他人塑造的假象之上,我们习惯用一种固化的思想来判断别人。 在简奥斯丁小说《傲慢与偏见》里,女主角伊丽莎白,第一次见到出身富贵的达西先生时,会觉得他言语傲慢。再加上一些两人之间误会,令她对达西产生了强烈的偏见。她在心里构建起了一个实际不符合达西的真实形象,对这个形象感到深恶痛绝。但在后来,她亲眼见到了达西帮助了自己妹妹,看到了达西仗义、慷慨的举动。同时伊丽莎白也通过达西信件的澄清,解除了两人的误会。经过这一系列的经历后,她才发现,达西先生其实是个善良、正直的绅士,而不是之前所误以为的卑鄙小人。 其实,我们在人际交往中,可能也犯过类似的错误。被主观的思想固定着,习惯因为自己的某种感觉,随便给别人下定义,而自己根本不了解别人真正的本身。按照自以为是的想法,误解过别人,造成自己和对方难以真诚地进行磨合沟通,无法建立良好的关系。 所以说,不要轻易地评估他人的思想,抛开那些刻板印象,放下过分的期望和偏见。用心去观察对方,体会对方的真实内心,这样才能建立真正良好的关系,萌生真正的感受。 另一方面,人总会抱着自己的思想和欲望,与对方相处,甚至试图控制对方。这样建立起来的关系,只会与我们最初渴望的美好的关系背道而驰。 就像一位母亲说爱自己的孩子,却事事要让他听话,要按照母亲的观念做每一件事,按照母亲的要求去成为什么样的人。知道吗?这根本不是爱,是控制,是对孩子自由成长的折磨。真正的爱,是像你在照料一棵植物时,懂得了解它的刚需,并及时给它土壤,为它浇水,让阳光滋养它的生长,才是对这颗植物的爱与付出。当你不执着于给对方的期许和欲望,坦然真挚地、不加杂质地与对方相处时,爱才会出现。
邢松
作为一名家长或教师,你觉得自己的鼓励和期望对孩子来说重要吗?如果你认为这些在孩子的成长过程中可有可无,那么你可能还需要做一些自我反省。其实,长辈或权威的期望,不仅会改变其自身的行为和教育方式,更是会对孩子未来的发展起到至关重要的作用。 1968年,美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布森来到一所小学,在考试监考员的帮助下,一至五年级的学生在学年初进行了一场智商测试,但学生并不知道这是智商测试。测试的结果老师也不知情,只有罗森塔尔和雅各布森知道学生智商测试成绩。随后他们随机抽取了20%的学生作为“前途一片光明”学生,并将写有这些学生名字的名单交给了老师,还特意嘱咐老师要对名单保密,以免对实验结果产生影响,老师也积极配合做的很好。学年结束时所有学生又做了和年初相同的智商测试。 而这次校园实验中,那些在名单上的学生的智商测试成绩要比第一次显著提高,而那些不在名单上的学生的成绩则没有发生类似的显著的变化。
实验也让我们看到: 1、权威对教育者的指导作用 ,包括老师,父母,专家等。 2、教师对学生的引导作用 。 3、所有的学生都是“潜力股” 。
王义丽
【脚下的路】 奔放的腰鼓响彻大地 肥沃的土地环抱四季 欢乐的歌声飘扬天际 流动的生命穿越天机
白雪峰
《心经》有云:“观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空,度一切苦厄。” 心是一切痛苦的根源。世上没有跨越不了的事,只有无法逾越的心。万物有生有灭,皆是梦幻泡影,所有的痛苦,并不在于外物,而是源自内心。 《心经》有云:“诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。” 你的世界,就是你内心的映射。外在的环境,遇到的事情,都是虚幻的,并无好坏之分,真正定义它的是我们的内心。 《心经》有云:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。” 心越清净,人越自在。人生无常,凡事先放一放,置身事外想一想,于喧嚣处不慌张,拥挤处不迷茫,福气也就来了。心若清净了,万事就简单了。 正所谓“心大则福大,心无量则福无量”。
孙三丽
《幸福的勇气》一书中提到了心理咨询时常用到的三棱柱,对此我特别有感触。三棱柱的其中两面分别是“可恶的他人”和“可怜的自己”,第三面则是“以后怎么做”。大多数人在遇到痛苦和不幸的时候,要么是声泪俱下地诉说自己的不幸,要么是深恶痛绝地控诉责难自己的他人或者将自己卷入其中的社会。但是在阿德勒看来,我们不可能乘坐时光机器回到过去,也不可能让时针倒转。如果你成了原因论的信徒,那就会在过去的束缚之下永远无法获得幸福。因为你人为地设置了一个天花板,你很难超越自己。所以,阿德勒更倾向于让我们关注“以后怎么做”。
你来说说自己想法吧