钟摆效应通俗地说就是：人的情绪和行为容易在两种极端状态之

钟摆效应通俗地说就是：人的情绪和行为容易在两种极端状态之间来回摆动，像钟摆一样难以稳定在中间位置。这一现象在心理学领域得到了广泛的认可和应用，它提醒我们在面对情绪波动时，需要学会调节情绪，保持平衡，以更好地掌控生活和学习。