情说App

与你相伴成长

想下班回去了，

梓潼

想下班回去了，

7温暖

9回答

邢松

温暖了

评论

梓潼

2年前

对的

2年前

发生什么了吗，让你有了波澜

2年前

发生什么了，问问自己

2年前

想肯定有想的理由

2年前

展开更多评论

相关回答

一朵云

天天带情绪上班，如何调节，

天佑USDM

昨天感觉特别绝望到来的一辆车我真想它撞我。因为生活中苦和累只要我喜欢的并没有什么。而我却要为了防止人捏我就各种各样人情世故晚上睡不着早上很早醒。最后一步感觉还是被职场老油条耍了一顿。过年前本来以为安静的两天也变得痛苦焦灼收场。而且女友特别不懂事的还跟我作那一刻我好像觉得我承受不住了。有时候也许最亲近的人却是压垮自己的最后一根稻草了。这样的生活并不是我想要的。我常常矛盾在照顾好自己的情绪感受离开这个地方还是稳定收入给我们生活一份稳定保障上来回横跳。因为觉得忍忍就过去了可是生存空间被压的越来越少。其实我早想走了可就好像还没找好那个点。今天除夕我很早就醒了。由于pua我的爸爸我决定今年我也没有动力再去找他了。可是也不能回家给妈妈上坟。心里五味杂陈吧。我想如果妈妈看到我我这个工作这么痛苦肯定会抱着我说没关系，妈妈养你。可现在背后无人，女友说你可别指望我，还指望我养，再不就说花那点有限的积蓄。我怎么能放心离开这个地方？！

阿布

是通过这种短而快的刺激让自己获得开心，让自己获得情感上的刺激，掩盖掉那些焦虑，痛苦，难受。因为吃东西是一种很方便并且很迅速能缓解情绪的办法，就和我们熬夜不停的刷短视频一样，甚至和一些性瘾的人一样都是通过短而快的刺激压制和盖过情绪可能这也是现代人的通病，经受过这种短而快的刺激轰炸后，形成习惯后，就很难再改过来了除非一点点的替换回来，将喝奶茶变成喝茶叶然后慢慢的通过运动这种方式产生的多巴胺代替掉这种短而快的刺激或者说当你产生想暴饮暴食的欲望的时候，立马做一点让身体舒服的舒展运动，或者是听一点开心的音乐然后拳击，有氧这样子才能慢慢的替代掉原来的坏的方式，才可以真正的拯救一个人吧

sedona

对跟自己有着相似的经历，知道他们性格形成原因的人，反而也会敬而远之。比如说销售我也做过不知道他们多么的多长时间就懒得浪费时间接听电话，但是线下如果他服务很不错的话，我会多敬重一些。抑郁症的人，我理解他们也不会伤害他们，但是还是会不能跟他们保持一条距离，因为我知道性格转变并不容易

24小詩

仿佛已经习惯了，一会崩溃，一会自愈。

乱花贱欲

三观里面，我最在乎两个人的价值观不合适……这样说来……大家聊天也不在一个频道了。一共三页，这是第一页聊天记录

你来说说自己想法吧