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与你相伴成长
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沟通的目标是相互传递信息 最终达成共赢的局面 这需要参与
徐恒
沟通的目标是相互传递信息 最终达成共赢的局面 这需要参与沟通中的至少一方带有觉知 不然就会出现很多常见的情况 聊着聊着就跑偏什么都没聊明白 观点冲突争论不休让情绪控制全局 如果我们能有认知和意识 就邀请你来做这个觉知者
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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翟桦
无论是谁,每一个人都会在生命中遇到挑战, 就像那句著名的英语歌词唱的“Everybody suffers”,每个人都痛苦。 而这个痛苦,这个挑战迫使我们不得不去追寻内在的成长。 毫不夸张地讲:在个人成长的路上,每个人都会经历一场浴火重生,凤凰涅槃,蝴蝶破茧振翅而飞的过程。只是有些人经历的早一些,有些人经历的晚一些。 人生陷入困境时如何能破茧重生? 唯有自我觉察。在觉察的过程中,内在成长才会慢慢地发生。 觉察,是要去觉察我们头脑里的想法如何影响了我们的行为,我们的情绪和想法又如何互相作用等等。 这是一个人,内在成长实实在在的一条路径。
孔德雪
陪你一起去看童年阴影,打开新的思维走向自己。新的生活向你一步一步靠近。
陶莎
“自我成长”不是一个人的事情 “自我成长”需要外界的反馈 有开心的反馈 有难过的反馈 也有让我们疑虑不解的反馈 这些反馈有助于我们的“自我成长”
吴云
成年人怎么避免别人来欺负你,伤害你? 就是你不能散发弱者的气息, 不是说要张牙舞爪的咋咋呼呼, 而是要修炼一种气场, 从各个方面,外在的言谈举止,内在的智慧, 每个人的人性中都有“恶”的一面, 就看你有没有足够的智慧, 去避免激发出对方人性中的“恶”!
张亚平
每个人都是特别的,尊贵的。 每个叶子都有自己独特的结构,最近看到最多的场景就是秋风萧瑟,落叶归根!秋风潇洒的吹过,吹到我的脸上,吹动我的发丝,吹得我眼睛睁不开,一次满地灰尘扬起,我在努力挣扎中,停下来,睁眼看看周围满地落叶,随风飘散在各个角落。面对这一切,你觉得它们是有价值的还是无价值的呢?你说有,就有,你说没有价值,就没有价值。 所以你还常常觉得自己一无是处吗?想一想寻一寻你是依靠什么来判断自己的价值的呢?
张秋菊
助人成长—— 对咨询师来说,理解来访者原始的、绝对化的内部成像十分重要,因为对他人及自身存在的复杂性与矛盾性的识别是个体心理成熟及和谐的中心环节,这一识别能力的获得是长程心理治疗的重要总体目标。咨询是试图帮助来访者调整其“全或无”的绝对化想象,是来访者意识到他所憎恨的客体所具有的可爱一面,以及他所热爱的客体所具有的消极一面,发现恨的同时有爱相随,体会爱的呵护时隐藏着恨的萌芽。 最终,在有效的咨询中,来访者直白的、绝对化的想象被力量与软弱的真实感觉所取代,越来越能够在情感上与道德上接受他人的复杂性,也意味着更能接受自身的优缺点及矛盾之处。
你来说说自己想法吧