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与你相伴成长

作为父母找到规矩与自由的平衡点是培养孩子健康成长的关

那晓旭

作为父母找到规矩与自由的平衡点是培养孩子健康成长的关键这个平衡点需要父母与孩子一起协商讨论规矩是自由最好的保证

1温暖

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尤四海

温暖了

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周璐

痛苦的根源，不是发生了什么，而是你坚信它不该发生。这份抗拒，比事件本身更具消耗性。允许一切如其所是，是力量的开始。

那晓旭

习惯不是被改变的，而是被替代的，核心就是你要用正能量的上瘾行为，对抗负能量的上瘾行为。一开始可能会出现戒断反应，让你不适应，但你养成这样的习惯后，就会喜欢上了。

何艳丹

如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你

韩淑英

2022.12.13.持续分享第八天人类最宝贵的财富是希望，希望减轻了我们的苦恼，为我们在享受当前的乐趣中描绘出来乐趣的远景。如果人类不幸到目光只限于考虑当前，那么人就会不再去播种，不再去种植，人对什么也不准备了，从而在这尘世的享受中，人就会缺少一切

宗阳

许多人认为，只有做好万全准备，才会取得好结果。这样一来，本来有机会、有能力做成的事情，因为长时间的反复推演，成事的窗口期可能就悄然错过了。世界一直在变化，你不可能准备得十分圆满。只有开始着手干了，才知道哪里有问题，哪里需要调整。能成大事的人，不一定是最聪明的人，但一定是敢于“亮剑”的人，他们都是边干边学，在不断摸索中进步的。看准了就坚定出发，把大目标拆解为一个个小目标，然后在抵达这些小目标的过程中不断积累、不断复盘、不断修正、不断优化，你终会收获更好的自己。

刘珍

正念的要义是如实观察，即：观身如身、观受如受、观心如心、观法如法。即刻意的集中注意力，将全部精力集中于此时此地，达到充满激情，好奇和全心接受的效果。正念的第一要素是刻意的专注于当下；第二要素是正知，就是不加评判，如实的觉知周围发生的一切以及头脑中浮现的一切。

你来说说自己想法吧