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与你相伴成长

愿你慧眼内生，在指责中看到受过的伤，在讨好中看到

李春娣

愿你慧眼内生，在指责中看到受过的伤，在讨好中看到被认可的希望，在超强的理智中看到脆弱和恐惧。愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。愿你柔软的心，在爱与慈悲里，与他人明亮而温暖地相遇。

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相关回答

薛昭霞

回到自己同时让你有机会看到人们是怎样地被自己的无意识所带动。是怎样的人生，怎样的经历，构成了他们—— 当他们还是孩子的时候，他们是怎样被对待；他们携带着怎样的关于自己不够好的信念、和对爱的强烈渴望。通过与自己对被接纳的渴望与伤痛联结，你就能与对方对被接纳的渴望与伤痛联结，而这为一种全新的沟通品质开辟了道路。

武李利

（1）自身价值被他人态度决定。这时，你会认为我的价值取决于你如何对待我，如果你对我好，就说明我是有价值的，反之则说明我没有价值。（2）害怕被批评、拒绝和抛弃。这时，你会特别害怕批评、拒绝和抛弃，因为一旦发生，就说明我是不值得的，说明我是不好的，因此我没有价值。（3）对关系容易焦虑。人的情感总是处在变化之中，当一个人把自身价值寄托于他人身上时，就会混淆自己与他人的界限，因此，处于“依附自我意识”阶段的人，往往会在关系中感到十分的焦虑。而这份焦虑，则会影响你们去经营好一段关系。

黄芳

相比起那些向外爆发的情绪，生活中更多人选择默默承受，甚至内化了这些攻击，开始怀疑自己、否认自己。这样做的结果是，原本细碎的伤口变得绵长，在日复一日中，它们内化成人格，极大地影响着我们的日常行为。在心理学上，这种容易被忽视、被遗忘，但却在潜意识里对我们影响深远的创伤，称为隐形创伤。武志红老师说：我们成长的一生，就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程。所以，每一个人都或多或少会有隐形创伤。而学习处理创伤，要先将你潜意识中的隐形创伤，意识化。隐形创伤包括:边界创伤，丧失创伤、否定创伤、背叛创伤、失败创伤…… 我们需要去认识它的意义在于：帮助你理清当下心理困扰与内心深处隐藏创伤的联系。

张东霞

当我们接收到外界的一个刺激时，所做的反应，都会记录在潜意识里面，这些反应并没有经过意识层面的思考，而是有一些依循的模式，它是我们在成长中为了适应外界而产生的。这些模式有许多种类，有属于行为模式的，也有属于头脑的思考模式，还有属于情感的感觉模式、情绪模式，还有左右着我们价值观。有些人会觉得在我们生命里面到处碰到一些跟自己对立或利用自己的人，也有些人不论到哪里都能够结交到一些知心的朋友，还有些人总觉得自己很可怜等等。这一切外在的结果，包括人际关系、事业成败、亲子关系、夫妻情感，情侣恋爱等等。所有我们肉眼所见自己生命里看到的结果，根本原因都在自己的身上，是把自己以前对外界的感受或认识投射到外界事物上，而这种投射有可能是不合理的。如一对新婚夫妻，男士原生家庭是爸爸下班回家很放松，妈妈把一切都收拾好，给爸爸端茶递水；女士原生家庭是爸爸下班回家忙着帮妈妈做饭，对妈妈体贴入微。这一对夫妻结婚后，之前的恋爱甜蜜很快被打破，都在指责对方不够关心自己。特别是下班后，谁都不愿意做饭，丈夫说妻子不贤惠，妻子说丈夫不知道体贴自己。殊不知，他们可能都没有意识到，他们都在把自己父母对配偶的方式投射到对方身上。丈夫想找一个像妈妈一样的妻子，妻子想找一个像爸爸一样的丈夫。解决的办法就是去重新建构新的，更加合理的婚姻模式。

尹玉勃

【面对孩子的叛逆期，父母学会运用顶配的爱——我爱你你是自由的】当孩子进入“叛逆期”，标配是闭嘴，高配是共情，那么顶配是什么？处在“叛逆期”的孩子身心都经历着巨大的变化，整日面对着数不尽的课业、未知的迷茫、以及升学和家庭上的压力，变得极度的脆弱和敏感。这个时期的孩子，就像一个定时炸弹，想让孩子平稳地度过这个时期，标配是闭嘴，高配是共情，顶配是以柔克刚。美国著名的心理学家托马斯·戈登认为，“什么也不说”（闭嘴）也可以清晰明确地表达接纳感。比如：孩子处于“叛逆期”，家长要多做饭，少说话，这两点能做到，亲子关系就会改善。教育家卢梭在《爱弥儿》一书中再三强调：跟孩子讲道理，是世上最无效的教育。面对孩子的“叛逆”，我们要做的不是硬碰硬。而是以柔克刚，用退一步的智慧引导孩子成长。尤其是对处在“叛逆期”的孩子而言，父母的大道理不仅会让他们感到厌烦，还会激发他们的逆反心理，让孩子朝着父母厌恶的方向狂奔而去。曾经读过一段非常感人的话： “我想过很多遍什么是最好的爱？如果前方有一条我曾经跌得面目全非的路，而你执意要去。我希望我爱你的方式，不是拼命拉住你说不要去不能去，而是给你准备最耐穿的鞋子，备好雨伞，告诉你第二个路口地很滑，第五条街道上有小偷，告诉你，去吧，回来家里有饭。顶配的爱，应该是：我爱你，而你是自由的。一起学习成长，做智慧父母!

肖洁

心理学家弗洛姆曾说：“爱不是一种感觉，而是一种实践。”爱需要通过实际行动来表达，爱需要发自真心的付出。你看见过一个人真心喜欢你时的模样，你就会在相处的细枝末节中，察觉到Ta对你的不爱。所以，不爱一个人是无法假装的，不被一个人爱是能感受到的。

你来说说自己想法吧