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人生活在系统里,总的方向是找到事情的根源,通过简单的方法
常小莲
人生活在系统里,总的方向是找到事情的根源,通过简单的方法解决困扰,不要以为人生越复杂越好,这就好比你的目标是去东方,可你偏偏往西走,你跑得越快越勤奋努力,只会离目标越远,所以人生并不是更累,更辛苦,就更能让你更快达到目标。甚至很多人很辛苦地做了很多事,最后发现只不过是在跑步机上奔跑而已,永远达不到目标。所以这个时候停下来好好想一想,厘清自己的目标和方向才是关键。
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肖洁
永远不要去疗愈你的伴侣,你能疗愈的只有你自己!谁痛苦,谁改变! 改变不是以谁错了为前提,错误的一方往往是无力改变的。只有在错误的一方感受到痛苦的时候,改变才会发生。 每个人的改变都不是为了补偿配偶,而是各自的成长课题。
张瑞琴
爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面:你有价值,你的付出才有人重视。
王冰冰
我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过度强调自己的成就或能力,以试图获得他人的认可和赞扬。这种行为可能源于我们的自我保护机制,以防止受到他人的批评或拒绝。通过发展自己的优势来克服困难和挑战,我们能够保持积极的心态和乐观的态度。这种心理状态有助于我们更好地应对生活中的挫折和逆境,提高心理韧性。
冀锐敏
在父母的批评、指责中长大的孩子,内心无法得到滋养,自我价值和自尊感这个部分就慢慢萎缩了。 这样的孩子反而把父母的批评和指责的特点吸收进来,内化成了自己的一部分,这部分自己没有价值感、严厉苛刻,不自觉地喜欢批评指责。 今后这个孩子就会在自己很没用用、什么也做不好、没有人喜欢我、和使劲儿逼迫自己、贬低自己羞辱自己中来回摆荡。
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爱与独立
包婷
一个健康的家庭,一定会遵循这个法则~~家庭之中,先出现的关系,要优于后出现的关系。 夫妻关系,要重于亲子关系。 因为,父母相处的模式,就是孩子学习的模式。当父母相爱,家庭融洽和谐,那么,孩子就会在爱中长大。反之,亲子关系也会出现危险。 伴侣被忽略,就会爱匮乏,长此以往,就会引发家庭危机,比如婚外情,或者引发强烈的负面情绪,破坏家庭氛围。这当然都不是我们想看到的。 而如果将全副精力投注到孩子身上,也会在潜意识中,将对配偶的期待投射给孩子。孩子会不堪其累,会想逃离,或者发生关系认知的扭曲。 每个人都应该认清自己的位置,并回到自己的位置上。 父母关系才是家庭关系之轴,你们的相爱,你们的亲密,才是孩子健康成长的坚实基础。 如果一对夫妻,把做“好爸爸”、“好妈妈”的需求,看得高于一切,却疏忽了夫妻关系的建设,那么,这种努力的结果,很可能是:孩子得到一份不完整、不健康的爱,他会终其一生地,尝试着去整合它们。 最好的方式,是先爱自己,再爱伴侣,然后一起爱共同的小孩!
你来说说自己想法吧