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能滋养彼此关系的应该是爱,而非期待最好的爱是带着尊重允许
那晓旭
能滋养彼此关系的应该是爱,而非期待最好的爱是带着尊重允许对方成为他自己 而不是成为我们所期待的样子
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邢松
你(咨询师)的目标并非不犯错误,而是帮助当事人朝着心理健康的方向前进。与不犯错误相比,更重要的是关心、共情和热忱。每一位求助者的防御反应都需要得到理解和尊重,因为这些防御反应曾经帮助他们度过难关。求助者应该得到尊重,因为他们有勇气、有力量在困难中挺了过来。求助者感到你理解了他们那些防御反应的原因,才愿意尝试与那些防御反应不同的应对方式。 回顾我们所做的咨询,常常可以发现我们本来可以做得更好;我们还总能发现自己当时的纰漏,并且明白自己当时是怎样陷入困境的。质疑我们的判断,斟酌我们的决定,都需要付出细致的努力。怀疑——只要不走向极端——不但表明我们的头脑是积极的,还可以让我们尝试新的方法。那种完全相信自己在做正确处置的咨询师是危险人物。心理咨询师的工作不是处置确切的事情,而是运用自己训练有素的猜测、直觉和第六感。接受你所感到的不确定吧,并且记住:心理咨询是思考和情感两种手法并重的艺术。
杨巧云
语言决定思维,当刻薄语言从嘴里说出来那一刻思维也一定是那样想的,有刀子嘴的人很难拥有豆腐心,说自己刀子嘴豆腐心的人,一般都是在给自己的刻薄找借口!
范翠玲
婚恋知识【二】 卡耐基人际沟通三个原则:不批评、不指责、不欺骗。在婚恋关系中要运用这个三原则,减少情侣之间冲突和矛盾。
翟桦
疫情后经济并没有像人们预期的那样全面的恢复与回升,反而看起来越来越不景气,周围的朋友都在聊现在投资什么收益最好,什么资产最能保值。 同时,在我的咨询工作中也常常遇到明明生活已经一地鸡毛,自己也痛苦疲惫不堪,却舍不得花钱给自己做咨询,解决心理障碍和困扰的来访者。尤其是很多父母,他们才是孩子问题真正的根源,却不舍得给自己花钱做咨询,总想让孩子来咨询,并且很乐意为孩子支付费用。 所有这些都让我很是感慨,其实越是外部环境不友好,挑战越大,越值得投资的是自己,当自己充分的成长了,内心更有力量了,所有的问题都不再成为问题,任何时代都是好时代。
宋慧敏
今天说说“鸡飞狗跳”的主因~中年是人生中社会关系、亲子关系最丰富的阶段。在所有的关系中,我们是自选的、是自愿的、享受的。然而,得到和付出是相辅相成的。所以当然要为此付出一些辛苦。中年人无论是阅历还是人际关系都是自己百花齐放的时候,要维护这些关系,必然有每天处理不完的事情……所以鸡飞狗跳就是人生日常,明白这一点,我们再经历一系列事件的时候就不会带着怨气和自我怀疑。你应对的每一件事情都是事出有因,都是应该来的,所以,一件件处理好就ok啦~ 明天说说为什么“朋友圈”里的人生都特别美好
林其红
用最通俗易懂的方式理解 本我是“我想要” 超我是“我应该” 自我是“我能行” 人生半大内耗,不过是这三者脑在子里开会~ 别骂自己“又动冲又纠结”:本我想躺平炸吃鸡,超我逼你律自减脂,自我在间中劝和——我们是都自己的“调解员” 本我是任性小孩,超我是格严法官,自我靠是谱管家
你来说说自己想法吧