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与你相伴成长

别怪事，别怪别人，总而言之别怪你控制不了的外界；事是事，

李春娣

别怪事，别怪别人，总而言之别怪你控制不了的外界；事是事，你管不了，但你可以管你对事的反应。 ———打断消极通路，通过深呼吸/冥想/运动/看书/健身/做你必须集中注意力的事（从情绪上转移）等来打断

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石萍

如果一个人的功能性比较高的话，就会既知道这个事情该怎么处理，也知道这个事情该怎么决断。Ta会是一个不纠缠、干脆利落、敢作敢当的人。

赵莎莎

如果在婚姻中一位女士不断的对丈夫无休止的喋喋不休，这就好像看着不起眼的水滴，正在一滴滴的侵蚀着幸福的石头。但是他却是最高明的杀人不见血的方法。对爱情最邪恶，最阴险，最有杀伤力的就是喋喋不休，它无色无味，而且还很不起眼，但是却比美杜莎的鲜血还要多毒，它一旦侵入你的家庭生活，那么你就永远与幸福无缘了。心理学家曾经展开过一次调查，让1000名已婚的男士写出他们心里认为妻子最糟糕的缺点。调查的结果让人大吃一惊，因为几乎所有的人都在第一项就写下了唠叨这个词。心理学家说一个男人婚后的生活能不能幸福，几乎完全取决于他太太的脾气和性情。即使他的太太拥有人类所有的美德，可他只要拥有了喋喋不休这一项缺点，那么一切的美德也就等于是零。所以切记在婚姻中喋喋不休，因为喋喋不休就是一个慢性毒药。

游庆涛

如果你愿意你生命中的每一刻都可以成为一个美妙的体验仅仅是吸气和呼气就可以成为一场巨大的爱恋

蒋营宜

心理健康良好的人愿意改变自己，在改变的过程中，可能我们会有不适应，有一种别扭，有一种陌生。就像夏天变秋天绿叶会凋零一样。大自然不会因为黄叶的飘落，而拒绝轮回。因为变化就意味着生生不息。

冯二玲

古老的希腊庙宇上镌刻着哲人苏格拉底的名言“认识你自己”，关于认识自己可以说是一个古老的命题，中国老子说“知人者智，自知者明”，一个能够看透周围的人智慧，一个能了解自己的人，“心明”———不糊涂，一般不会做出没有自知之明的事情。知己知彼才能百战不殆。一号完美型：没有最好，只有更好二号给予型：施比受更有福三号实干型：只许成功，不许失败四号浪漫型：迷恋缺失的美好五号观察型：自我保护离群索居六号怀疑型：怀疑一切不了解的事七号享乐型：天下本无事，庸人自扰之八号领导型：王者之风，有容乃大九号调停型：以和为贵，天下太平

高瑞

如果没有觉察，生命就像机器人，被过去的经验控制着，当外界的某一个刺激，触碰到他的某一个点，就会起自动化的某一种反应。生命潜能之旅从觉察开始，将逐渐深入自己的潜意识，重新做选择——带着意识、带着觉察来做选择，我们将逐渐感觉到身为一个人的尊严，而不是像个机器人，总觉得生命里有许多无奈，不得不做些什么。因此，当你走上觉察之路，踏上生命潜能之旅，开始锻炼觉察能力后，你会发现自己的生命有越来越多的选择，越来越多的可能性，而更多的选择将为你带来更多的自由与自在。而一个拥有真正自由的人，了解自己生命里的每一个结果都是经过他自由意识的选择，这样的人，将不再怨天尤人，不再将责任推给环境和别人，他会为自己的思想、情绪、人际关系、生命里的每一个结果负起责任。这样一个负责的人，也不会让身边的人感到压力，这样不但他自由了，身边的人也自由。与这样的人在一起是轻松的，所以“觉察”是生命潜能这条道路的一个起点。

你来说说自己想法吧