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一个人可以自由表达痛苦和拒绝,才能真实体验幸福和连接;可
黄秀梅
一个人可以自由表达痛苦和拒绝,才能真实体验幸福和连接;可以自由追求权利,才能完整承担义务。
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个人成长
相关回答
尤四海
三、过度担忧 : 在做事前,精神内耗者往往会过度担忧结果的好坏,这种担忧会导致他们在心理上反复拉扯,难以做出决断
朱晓静
都说陪伴是最长情的告白。但我想,对孩子来说,需要的不仅仅是告白,还需要参与孩子的精神制作,孩子将会带着一生的剧本来应对这个世界。
赵莎莎
如果你陷入了毫无价值感,感觉自己有缺陷,甚至自卑到无法自拔,或者是迷失在自我厌恶和恶性的自我批判中,那么你可能正处于一次情绪闪回和创伤体验中,这种体验会把你拉入到羞耻和无价值感中,甚至让你陷入自毁式的一个状态,痛苦时你甚至通过收集证据来证明自己是有缺陷的,有精神问题的。 其实这些状态并不是你的真实感受,是某个时间段你的养育者或者是你的父母投射给你的,但无形中变成了你自己内化的一种感受,只是你习惯了这种感受,忘记了把自己真实的感受呈现出来。 不过对于幸存者来说,权威人物是最大的诱因,因为幸存者中大多数人肯定都被父母打骂,辱骂,遗弃,恐吓,惩罚,很多时候养育者经常对孩子做出一种恐吓,就是你不按照我做的来,你就是一个糟糕的人,你就要大难临头,你就要完蛋了。而父母的这种状态和模式会让孩子陷入恐惧和羞耻的闪回中,久而久之,孩子会非常害怕权威人物。
牛瑞侠
一个国际知名的婚姻研究报告说,婚姻可以白头偕老的秘诀是,一对夫妇需要发展出: 1.处理冲突的能力 2.培养友情的能力 所以,想经营好婚姻的朋友们,朝这两个方向去努力吧!
谢薇
不知不觉中,孩子已然长大了
隋志鑫
你会因为说错一句话就害怕得罪人吗?
你来说说自己想法吧