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逝去的亲人活在记忆里,分开的爱人留在成长中。 真正的告别
魏颖
逝去的亲人活在记忆里,分开的爱人留在成长中。 真正的告别不是忘记,真正的怀念不是停留在悲伤里。 而是带着那些温暖的回忆,带着ta曾给你的美好品质,继续勇敢前行。
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张凤琴
每当我们企图让某件事发生时,就是在对自然的秩序产生怀疑,你不相信本体会依循它需要的方式呈现出来。 这份怀疑最初所以会产生,本是源自于对当下的排斥。 在运用我们的基本信赖和真正的意志力时,你必须完全相信:你当下的经验所产生的结果,正好是你所需要的,你根本不必思考那个结果会是什么。 怀着这份信心,去觉察当下内心正在发生的事,才能明白,你的有机体已经在竭尽所能地运作了。 但是,通常我们的心智并不允许我们完全安住于当下,因为我们并不明白我们有与生俱来的智慧——它很清楚你需要的是什么——只是你不允许它运作。 你永远都想指挥它,而这便是我们「通常所谓的意志力」。 然而每当我们在掌控或指挥自己的时候,就是在阻断自己的自发性,因为无法真的信赖,所以阻断了真正的意志力。
冯二玲
第480天 投 射 我们怎么看待别人,其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。同样,我们也更容易把自己的恶或者善投射到这个世界上。一旦明白这一点,就可以转化自己的信念。 当能直面自己心中汹涌的恨意时,这些恨意就逐渐被照亮了;当能直面自己的虚弱时,会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强,像水流一样在自己身体上流动。
王冰冰
诗人席慕蓉曾说过:“生命原是不断地受伤和不断地复原。”这意味着成长注定伴随着伤痛,每个人都会经历伤痕累累,只不过人和人的差别在于,面对不同的伤口,复原的能力是强还是弱。有的人很短时间内就恢复了,有的人用尽一生都在隐隐作痛。
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学会适当放手,是一种智慧。学会给自己腾出空间,才能容纳更多精彩。 很多压力,不是来自任务本身,而是来自“不愿意放手”。什么都要自己完成,什么事情都要成为第一名,结果时时绷紧神经,把很多精力耗费在焦虑上,反而容易失去前行的勇气。 生活是旷野,而不是画满条条框框的封闭轨道。当一个人学会放手,会发现方向更明确了、心态也更好了,精力也能更集中在真正重要的事情上。 学会放手,是为自己腾空间,也是让未来有更多可能。
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健康的依赖是这样一种能力:让你融合亲密和自主。在依赖他人的同时,仍保有有强大的自我意识,并且在需要时乐于请求别人的帮助。运用健康的依赖方式与周围的人相处时,每个人都会发现自己拥有从未意识到的潜能,而伴侣间的爱情则会更加深刻。
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感谢一路走来帮助过我的人,不管是滴水之恩,还是举手之劳,我都会铭记于心。 懂你的人是知己,帮你的人是贵人,做人,一定要懂得感恩。
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