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日常心理问题的表现有十种,分别是躯体化、强迫、人际关系敏
尤四海
日常心理问题的表现有十种,分别是躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神分裂、及其他问题状态,这些问题表现的共同点是身心状态容易紧张,为此,拥有心理放松能力是非常重要的。
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李萍
温暖了
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个人成长
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陈友
求学不应与布施相提并论,舍得不应与过失背道而驰,言语不应与博论相互排斥,人我不应与二元相互对立,感恩遇见,我是新来的咨询师,如果有需要帮助的会尽我所能。
王彤
我们常常把最伤人的话,留给最亲的人。 “算了,我受够了!” “行啊,那分手吧!” “离就离,谁怕谁!” 这些话像利剑一样刺出,但你的心里,真的希望如此吗?很多时候,这只是一种“攻击性”的求助——因为太害怕受伤,所以抢先一步竖起尖刺;因为太渴望被在乎,所以用决绝来试探对方的底线。 这在心理学上,有时被称为 “安全毯效应”——我们像害怕被抛弃的孩子,用愤怒和疏远来当作自己的“安全毯”,掩盖内心的脆弱和不安。又或是陷入了 “情绪瀑布” ,负面情绪如洪水般倾泻,淹没了我们理智沟通的能力。 说最狠的话,其实是在赌对方能否看穿你的心口不一。那个摔门而出的人,潜意识里或许一直在等一句:“别走,我们好好说。” 如果你也正在经历这样的拉扯,感到痛苦和迷茫,别再让“口是心非”消耗你们的感情。让我来帮助你打破沟通的魔咒,找到真正有效的对话方式。 我在这里,让我们一起来面对和解决。
黄芳
一.主动逃离:每当对方表现出喜欢,并确立恋爱关系一段时间后,自卑自恨、敏感多疑等特性,总在这时发挥破坏作用,感受不到关爱和喜悦,甚至怀疑、厌恶对方的假心假意...逐渐高涨的愤懑迫使自己想疏离对方,或提出分手。可理解为主动攻击,一种对他人“不良企图”的主动攻击。 二.被动逃离,也可视为被动攻击:每当对方表现出对喜欢,并确立恋爱关系一段时间后,脆弱的内部客体,敏感到不足以承受“关爱”,即构成那堵墙的自我,会一再提醒“我不值得被爱”,并陷入内心冲突:Ta迟早会提出分手,还不如早点分...但若自己提出分手,既没合适理由,也不忍伤害对方(强烈的内疚使然)。于是,变得冷淡对方,令对方觉得不被爱而提出分手。这样的被动逃离,免去了她内疚的难受。 如果在关系里陷入这样的循环,想建立又无法建立稳定长久的亲密关系,需要通过分析找到问题的卡点,重建安全的依恋,获得高质量的亲密关系。
李绍亮
曾经的失败、背叛、遗憾,就像昨天的的风雨,已经过去,如果,一直穿着这件“湿衣服”不肯脱下,只会让自己感冒,阻碍前行的脚步。曾经的辉煌就像昨天的太阳,无法为你今天的困境提供能量。找到今天的的太阳、火炉,晒干今天的“湿衣裳”。 告别过去无用的包袱,活在当下,不念过往,不畏将来……
王倩倩
树立某些理想或目标并努力为之奋斗。同时,对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感
时峰
所有的学习,最终指向的是认识自己,并且改变自己。或者说:在某种程度上进一步深入去认识了自己和改变了自己,才是真正有效的学习。
你来说说自己想法吧