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与你相伴成长

我们每个人的心理健康状态都是一个动态的平衡变化过程，既有

张颖梅

我们每个人的心理健康状态都是一个动态的平衡变化过程，既有可能从不健康状态转变到健康状态，也有可能从健康转态转变到不健康状态。不管怎样，只要能够有效地学习、工作和生活，就意味着我们处于心理健康状态。

1温暖

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尤四海

温暖了

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胡周琴

阳春三月，春回大地，暖风和畅。春天你好～

那晓旭

进入青春期之后，孩子非常渴望独立，也希望自己可以对更多事情有选择和决定的权利。这个时候，父母也要与时俱进地成长，给予孩子更大的自由空间，而不要总是约束和限制孩子，更不要不假思索就强求和命令孩子。当孩子总是躲着父母的时候，明智的父母不会不由分说就责怪孩子，而是会在与孩子沟通之前先反思自己，看看自己到底是哪里说得不好或者做得不对，才会让孩子刻意躲避自己。实际上，每一个孩子都是愿意与父母亲近的，因为在成长的过程中，他们最依赖和信任的人就是父母。但是为何随着孩子不断成长，反而与父母渐行渐远了呢？原因只有一个，那就是父母没有和孩子同步成长，导致他们对待孩子的方式被孩子嫌弃，也遭到孩子的反感，甚至对孩子造成了伤害。正因为如此，孩子才会想要远离父母，躲个清净。要想当好父母，“每日三省吾身”是很有必要的，你做好准备了吗？

冯二玲

。心经　　bō rě bō luó mì duō xīn jīng 　　般若波罗蜜多心经　　guān zì zài pú sà , xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí，zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng, dù yī qiē kǔ è。　　观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。　　shè lì zǐ, sè bù yì kōng ，kōng bù yì sè , sè jí shì kōng , kōng jí shì sè。　　舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。　　shòu xiǎng xíng shí，yì fù rú shì。　　受想行识，亦复如是。　　shè lì zǐ, shì zhū fǎ kōng xiāng, 　　舍利子，是诸法空相，　 bù shēng bù miè, bù gòu bù jìng, bù zēng bù jiǎn , 　　不生不灭，不垢不净，不增不减，　　shì gù kōng zhōng wú sè, wú shòu xiǎng xíng shí, 　　是故空中无色，无受想行识，　　wú yǎn ěr bí shé shēn yì, wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ, wú yǎn jiè, 　　无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，　　nǎi zhì wú yì shí jiè, wú wú míng , yì wú wú míng jìn, 　　乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，　　nǎi zhì wú lǎo sǐ, yì wú lǎo sǐ jìn。　　乃至无老死，亦无老死尽。　　wú kǔ jí miè dào, wú zhì yì wú dé, yǐ wú suǒ dé gù。　　无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。　　pú tí sà duǒ yī bō rě bō luó mì duō gù xīn wú guà ài。　　菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。　　wú guà ài gù, wú yǒu kǒng bù, yuǎn lí diān dǎo mèng xiǎng, jiū jìng niè pán。　　无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。　　sān shì zhū fó, yī bō rě bō luó mì duō gù, dé ā nuò duō luó sān miǎo sān pú tí。　　三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。　　gù zhī bō rě bō luó mì duō, shì dà shén zhòu, shì dà míng zhòu, 　　故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，　　shì wú shàng zhòu, shì wú děng děng zhòu。néng chú yī qiē kǔ, zhēn shí bù xū。　　是无上咒，是无等等咒。能除一切苦，真实不虚。　　gù shuō bō rě bō luó mì duō zhòu。　　故说般若波罗蜜多咒。　　jí shuō zhòu yuē：　　即说咒曰：　　jiē dì jiē dì, bō luó jiē dì, bō luó sēng jiē dì, pú tí sà pó hē。　　揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

王卡莉

哲学家苏格拉底正坐在雅典城的城门外，这时一名男子来到他跟前。这名男子说:“我想搬到雅典居住。这里的生活怎么样?”苏格拉底抬起头，然后看着他问道:“我很乐意告诉你，但你得先回答我一个问题:‘你现在住的地方怎么样?’”这名男子回答道:“糟透了!那里有暗箭伤人的小人和强盗。我想要离开那里。我在那里没有朋友，只有敌人。”苏格拉底皱起了眉头说:“好吧，你最好自己作出决定，因为在雅典你只会遇见同样的事情。” 不一会儿，又来了一名想要搬到雅典的男子。老哲学家又问他关于其家乡的经历。这名男子笑着说:“我现在居住的地方人们都一块工作，互相帮助。善良无处不在，你总是受到他人的尊重。”“欢迎来到雅典。”苏格拉底笑了笑，“在这里你也会遇见同样的事情。苏格拉底知道，我们的心态决定了我们对世界的体验。他认为这两个人将带来他们已经习惯的态度、看法和影响他人的方式生活。这是他们处理信息的方式和思维偏见，这种思维方式，丝毫不亚于他们周围环境的性质很可能决定他们的生活质量。为了将我们从我们轻而易举构建的精神物锁中释放出来，行为认知疗法坚持认为，我们首先需要更多地了解我我们的思想偏见，这些偏见可能让我们陷人困境并导致我们感到不满。 -----《不得不懂的CBT:幸福人生的关键点》

于华鹏

一个人离开有钱的伴侣，代表他对自己的经济能力有了充分的底气。离开人人羡慕的伴侣，代表他已经不追求外界的认可。离开了依赖的伴侣，代表他不再需要被依赖的感觉。离开了控制的伴侣，代表他已经发展出独立解决问题的勇气。无论你是不是在一段关系里，你都要学会把离开关系看成是成长的一种方式。你越是能够从欣赏的视角来看待结束，你就越能体会到选择的自由。

张凤琴

如果你不是总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。 ——幸福定律

你来说说自己想法吧