有这样一句曾说，世界上只有三件事，它们分别是：老天的事，

张晓慧

有这样一句曾说，世界上只有三件事，它们分别是：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事情老天决定，我们不能帮着老天刮风下雨；他人的事情他人决定，我们不能帮着别人做任何决定；自己的事自己决定，老天或者他人可以影响我们，我们也可以带着一份觉察而不被左右。关注自己的情绪、情感和行为常被什么唤起，试着和它们同在，接纳并允许它们搅动自己的心弦，静静等待它们离开。我是晓慧，我们明天见！

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个人成长

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杨薇

焦虑的原因大概率是想同时做很多事又想立即看到效果……

李芳君

很喜欢这样一句话：生活原本是没有色彩的画面，充满着琐碎与漫长，但心怀热爱的人，会将它的每一个片段点亮。当我们认真去生活就会发现，平凡的日子里也藏着无数小确幸。只要心态年轻，你就永远年轻，走到哪里都自带光芒。

宋艳

善良，最可贵的品质，一生善良，必有后福；有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺；放得下一切，百炼成精，淡定从容。

王倩倩

「慢慢来，比较快」人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事，都是人生中不可复制的宝贵经历。遇见欢喜的事，教会你善良；遇见失落的事，也让你成长。别着急让生活一下子给予你最好的答案。请相信，所有的事与愿违，或许都是惊喜的铺垫；所有的坚持不懈，终将得到岁月的奖赏。每个人的一天都是24小时，时光对谁都公平，却又让大家活成不同的样子，这是因为每个人的心态不同、选择不同。如果总是活在焦躁和烦闷中，那这一生未免也太过无趣了。所以，别总跟自己较劲儿。以后的日子，希望你能学着开导自己、劝慰自己，少生气，少纠结，从容坦然地过好属于自己的每一天。

郭清莲

13个步骤，希望有情绪困扰的每一位都能从中有所启迪与收获

李明亮

每个人的一生至少需要经历三次分离才能走向独立，形成完整的自我。第一次是分娩，第二次是与父母心理上的分离，第三次是与原生家庭的分离。整个分离的过程需要父母的协助和退出。如果父母本身就是一个没有自我的人，把生活的期望全部寄托在孩子身上，孩子就很难与父母进行心理上的分离，这将会严重阻碍孩子的成长。

你来说说自己想法吧