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与你相伴成长

人生是一场自我选择之路当你把解决问题的选择权交给别人

贾莉

人生是一场自我选择之路当你把解决问题的选择权交给别人就会处于被动状态依赖别人改变最终失去力量感当你把问题的选择权交给自己时会看到人生有更多掌控性（配图#精油洞悉卡橙花精油）

1温暖

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尤四海

温暖了

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薛梅

18岁，有人说你漂亮，不是你漂亮，是18岁漂亮；30岁，有人说你漂亮，是你长得漂亮；40岁，还有人说你漂亮，说明你活得漂亮！长的漂亮是优势，活得漂亮是真本事

王倩倩

善良要有锋芒对付小人要够狠，狼喂不熟蛇养不乖小人不必渡，你强一分烂人退一寸，远离消耗时间自会还你公道

梁芳

即使全世界都在敷衍你，你也不要有敷衍的行为，因为所有的认真都会有回报。

岳连香

当心慌、胃疼找上门，别急着怪身体“闹事”——那是情绪在喊你停下。学会接住这些信号，给身体一点温柔，也是在慢慢抚平心里的褶皱。情绪带来的那些身体不舒服，比如心里发慌、头隐隐作痛，或者堵得慌、没胃口，其实都是情绪在跟我们“打招呼”呢。别着急推开它们，也别怨自己“怎么这么娇气”。先试着接纳——哦，我现在肩膀紧，是因为心里攒着事儿呢；这会儿胃里不舒服，大概是刚才那股火没处去。接着去理解它们：这些疼啊、堵啊，不是身体在“捣乱”，是情绪没被好好照顾，才借身体说话呢。就像小孩委屈了会哭，情绪憋急了，身体就用这些症状来提醒你“该歇歇、该在乎在乎自己了”。然后好好呵护它们：疼了就揉揉，慌了就慢慢深呼吸，哪怕只是停下来对自己说句“我知道你不舒服，没事的”。就像照顾受了委屈的朋友那样，对自己的身体和情绪温柔点。它们不是麻烦，是来帮你看见自己的——看见那些没说出口的累、没放下的愁。接住它们，照顾好它们，身体和心里都会松快不少。

薛昭霞

为了在心灵上有所成长我们每个人都需要接受一项基本原则：我制造出我自己的现实。换言之，没有什么事是无缘无故发生在我们身上的，生命中没有巧合，也没有原罪，只有所谓的因与果。这个灵性法则就是众所周知的业报。一旦接受自己就是本身命运的制造者，也就明了了我们可以制造出自己真正渴望的一切。我们必须学会考虑的问题是：我们真正渴望的是什么？ --《改变，从心开始》

黄素霞

爱孩子父母请尽量做到以下几点 1. 要善于发掘孩子的优点每个孩子都是独一无二的，身上既有优点也有缺点，如果你只看到了孩子的缺点，不断地放大缺点，那孩子肯定会畏手畏脚，什么都不敢做。记住：要发现孩子的优点——也许他英语不行，但是可能他数学很好呢？他也许不够机灵，但他一直很努力呢？做父母的，要善于发掘孩子的优点，而不是无限制的放大缺点，并唠叨个没完。 2. 不要吝啬你的表扬永远不要吝啬你的表扬，更不要由于你自身的性格而羞于赞扬宝贝。要知道你的一声表扬，可能就是孩子激情持续燃烧、兴趣持续不减的甜甜的推动剂。 3. 时常鼓励，让孩子自信鼓励孩子探索，鼓励孩子尝试新鲜的事物，鼓励孩子自己做决定，这些都是培养孩子自信的方法。切记：不要什么事情都替孩子做主，这会让孩子没有主见，更不会让他体会到，未来的日子他要一个人承担起很多东西，而你不会一直陪着他。 4. 告诉孩子：“你能行！” 人的本能是在某件事上犯了错，下次就会选择谨慎。当孩子不确定的时候，他会不敢往前迈出那一步。这时候你需要鼓励他，大胆的迈出来。一定要传递给孩子一个坚定的信号——你能行！这会让孩子更加乐观和自信。

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