情说App

与你相伴成长

使我们痛苦的，往往不是痛苦本身，而是对曾经的快乐的感受

金会芝

使我们痛苦的，往往不是痛苦本身，而是对曾经的快乐的感受无法割舍，和对未满足情感需要的渴望和期待。越是沉溺于过去的回忆，越是期待于未来的梦想，越会对当下产生对抗和不满，内心体验到的冲突和痛苦就越强烈。

1温暖

2回答

nini

温暖了

#

个人成长

评论

金会芝(题主)

2年前

9"

nini

2年前

感觉自己以前活的并不是我真正想活的

相关回答

李浩

心理咨询是一个互动的过程，是艺术而不单是技术。所以，每一个来访者的咨询次数也是个未知数。当然还要看咨询目标。每一个阶段都有可能崩盘。所有结束的咨询也并不代表着咨询成功或失败。有时候但是看起来状况不好，过一段时间才能有更好的理解。真诚和耐心对于咨询师和来访者都最重要。

陈靖

“鳄鱼法则”：假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。

韩念周

批判反对主客二元论、科学至上论，以社会建构论作为认识论的基础，促进心理学实践的四个转变: 1、从客观世界向社会建构世界的转变 2、从经验实证向话语分析的转变 3、语言的意义和作用的转变 4、从个体中心向关系模型的转变

郝荣

生命中的相遇从不是偶然。那些与你擦肩的、短暂驻足的、或长久相伴的人，都像被命运精心包裹的礼物——有的封面绚丽，拆开后是温暖的共鸣；有的外壳粗粝，打开时划痛指尖，却在疼痛中埋着蜕变的种子。有人是启封你潜能的钥匙，他们的话语如星光，点亮你未曾觉察的天赋；有人是磨砺你灵魂的砂纸，用冲突与不解打磨你的棱角，让你在疼痛中学会柔软与宽容；有人是照见你内心的镜面，透过他们的存在，你看见自己隐藏的恐惧、渴望与光芒；甚至那些悄然离去的人，也在空出的位置埋下成长的土壤，让孤独化作自我对话的契机。不必执着于留住所有过客，也无需评判礼物的"好坏"。人生这场漫长的互赠仪式中，真正珍贵的不是相遇的结果，而是你拆开每一份馈赠时的姿态——是带着怨怼紧攥伤痕，还是以臣服之心将沙砾养成珍珠？

白雪峰

向外求，一切皆是问题。追求外在的满足，我们常常被情绪左右，被外界的人、事、物所牵绊，最终发现越走越痛苦。当我们意识到这一点，开始转变方向向内求，向内求一切皆是答案，应有尽有。向内求，是一条自我觉醒之路。在这条路上，我们开始关注自我，相信自己，鼓励自己，重视自己，笃定相信自己，我们便能唤醒体内沉睡的巨大能量。便会发现，我们本自具足，宇宙早已赋予我们一切。我们什么也不缺。向内求，不是逃避现实，而是勇敢面对内心的恐惧和迷茫。当我们真正了解自己，接纳自己，悦纳自己，就能摆脱外界的干扰，找到生命的真谛。从此，不再被外界所左右，而是以唤醒内心的力量，找到人生的意义和大的目标，坚定地走在属于自己的道路上。向外求一切皆是问题向内求一切皆是答案求之不得反求诸己！

蒋营宜

你拥有的最重要的关系就是跟自己的关系。你必须了解的，最重要的关系就是跟自己的关系。你真正要爱的人，就是你自己

你来说说自己想法吧