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世界上没有完美，因为完美总是追随缺漏。

李娟丽

世界上没有完美，因为完美总是追随缺漏。

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谷岑

如果这是易碎品，请轻拿轻放没有谁是抗造货，可以被随意糟蹋破坏

谭丽梅

培养喜悦的5个方法 1⃣喜悦是一种总是不经意间出现的感觉，但我们也可以有意识地寻找、创造和培养它。到底什么是喜悦，为什么说获得喜悦是一种挑战呢？根据美国心理学会（APA）的说法，喜悦是 "一种因幸福或满足感而产生的极其高兴、开心或升华的感觉"。听起来不错吧？但挑战在于，人类并不是天生就有快乐的基因。我们的默认模式是留意那些出错的地方，对潜在危险的关注是让人类得以生存至今的原因。但在现代社会，我们一般不需要对危险保持警惕，可这种根深蒂固的消极偏向并不容易克服。研究表明，我们需要五个积极事件来抵消一个消极事件带来的影响。

郭静

我们总会带着先入为主的信念进入关系。这些固有信念就像是为我们带上的有色眼镜。各种各样的颜色就是我们的期望。在所有发生的事件里，我们会择取那些符合期望的信息进行关注，也会用符合期望的方式来解读这些信息。关系中的期望会带来自我实现的预言，即使是不符合当下现实的期望，随着时间的推移，也最终也会变为现实。我们通过暗示明示，微妙地传达出自己的期望。而对方在收到这些期望的信息后，也会调整自己的行为，做出符合我们期望的反应，从而使期望得到实现。所以，就算感到失望、沮丧，也请一定要保持对重要关系的正面信念。借助时间的力量，我们的积极期待终究会逐渐制造出自己想要的圈子。在关系中拥有成长性思维的人：总能看到关系里光明的一面，将对方往好处想，选择有利于关系的归因解释，期待得到善意的回应——而这些正是他们最终会得到的。

刘丽艳

我们经常会把一些事情，本能的分成好的坏的，对的错的。而这些好坏对错，都是用我们过去的经历而形成的认知来区分的。我们都知道认知是有局限性的，那么，这些区分也就会有局限性。站在自己认知的角度，就看不到其他角度的东西，这造成了我们坚信自己是对的，而忽视别人的看法和判断。当我们懂得了这一真相的时候，就更容易理解别人，也更容易放下自己认知的执念。

王涛

我以我最舒服的方式匀速的跑着我的5公里

，当你坐在我面前或者在电话那头的时候，所有的技术在阳光充满能量的生命状态下都会黯然失色

王丹

这几年，原生家庭这个词频繁的出现在各大影视剧作品里。很多人开始探寻自己的成长经历，翻出自己的伤口，为自己的现状找到了“原来因为你”的愤怒和委屈，让自己的痛苦有了宣泄的出口，却也让自己内心一直存留一块残缺。心理学分析原生家庭，是为了让我们以现在自己的视角，而非“当时的孩子”去看待那段成长经历。帮助我们从中汲取所需，知道自己想拥有什么，想成为什么样子的人。

你来说说自己想法吧