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目标、行动和方法,而与之相反的则是“立场、对错和意见”。
张芮宁
目标、行动和方法,而与之相反的则是“立场、对错和意见”。前者让人导向行动,并在行动中变得强大,后者让人踯躅不前。所以,我们可以倒回去想一下,“目标”、“行动”和“方法”这三件事,少做了什么呢?
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张芮宁
温暖了
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乖,当你失恋的时候,永远不要以为今生今世只有这一个人可爱。 这个世界上有很多会爱你、你很爱的人,不要因为失恋、被拒绝就沉湎于痛苦之中,放弃了自己,放弃了对外界的一切兴趣,也拒绝了所有想爱你的人。 请你转身开始新的探索,去遇见彼此相爱的人,去体验爱,不 要用他有没有接受你的爱来定义自己的价值,判定自己够不够 好。 对于你来说,最重要的是生命,是时间,是人生的体验。
蔡惠梅
#思考与触动 深入学习焦点解决之后,我发现我需要变成一个侦探,这样我才不会错过任何一个关于“例外”的线索,然后找寻解决问题的方法
就像我曾经备受困扰的“姐弟吵闹”、“家庭作业陪伴”等问题已经有很多新的发现,真好[666] #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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心理学上有一个现象叫自证预言,你相信什么就会吸引什么。它揭示了人类思维与现实的互动关系:我们内在的信念会通过行为、态度和潜意识的筛选,将想象中的结果“召唤”到现实中来。这种心理机制如同一面魔镜,既可能映照出光明,也可能放大阴影!
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有些人在感情中总是觉得对方不够好,原因可能有以下几点: 1. 预期不符: 在一段感情开始时,有些人对未来的设想可能过于理想化,当现实与这些高期望值不符时,他们就会感到不满。 2. 感情需求的变化: 随着时间的推移和个人的成长,人们对感情的需求可能会发生变化。如果这些需求没有得到满足,或者伴侣没有跟上这些变化,不满情绪就可能产生。 3. 比较心理: 有些人会不自觉地将自己的感情生活与他人进行比较。当感觉他人的感情生活似乎更加美满时,他们可能会感到自己的感情不够好。 4. 自我成长: 个人在成长的过程中,对自己的要求可能会不断提高。如果伴侣没有同步成长,这种差距可能会导致不满。 5. 伴侣的不足: 有些人在发现伴侣有自己无法接受的性格特点或生活习惯时,可能会感到不满。当尝试改变伴侣无果时,这种不满会更加强烈。 总之,感情中感到不满足的原因多种多样。为了改善情感关系,重要的是要认真审视自己的感情状态、需求和目标,并与伴侣进行开放和诚实的沟通。通过理解和适应彼此的变化,双方可以一起努力,达到更加和谐的关系。
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春节到,愿您新的一年心灵如暖阳照耀的雪地,纯净且明亮。过去的烦恼就像冬日的阴霾,消散在新年的喜庆中。若心中有困惑的角落,别忘了我在这里,随时为您的心灵扫除阴霾,祝您春节快乐,心想事成。
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威斯敏斯特大教堂的一座无名墓碑上,有这样一段墓志铭: “当我年轻的时候,我的想象力从没有受到过限制,我梦想改变这个世界。 当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。 当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是,这也不可能。 当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭; 在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情。 然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”
你来说说自己想法吧