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老人渐老老顽童，鹤发童颜笑语浓

马汝海

老人渐老老顽童，鹤发童颜笑语浓

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个人成长

相关回答

李敏

一件事，如果你过于恐惧，它就会变成庞大的、漫无边际的乌云将你吞噬；相反，如果你找到内心的勇气，直面它，可能还是会不舒服，还是会很痛苦，但它就会变得有形、具体并因而可以控制。

王昱杰

今晚开始可以正常接单，如果有情侣、夫妻情感问题，考研考公考证发展成长，婆媳矛盾、压力等欢迎来咨询

张志军

创伤性应激障碍（PTSD）的处理需要结合专业治疗、自我调节及社会支持，以下是核心处理方式：一、专业治疗（核心手段）心理治疗 - 认知行为疗法（CBT）：通过改变对创伤事件的负面认知和行为模式，缓解焦虑、恐惧等情绪，比如暴露疗法（安全环境下逐步面对创伤记忆）。 - 眼动脱敏再加工（EMDR）：通过双侧刺激（如眼动）帮助大脑重新处理创伤记忆，减少其带来的强烈情绪反应。 - 其他疗法：如团体治疗（与经历相似创伤的人交流）、心理教育（了解PTSD机制，减少自我否定）等。药物治疗 - 常用药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林、帕罗西汀），可缓解抑郁、焦虑症状。 - 需在精神科医生指导下使用，结合心理治疗效果更佳。二、自我调节与支持 - 建立安全环境：远离可能触发创伤回忆的场景，创造稳定、舒适的生活空间。 - 规律生活：保持充足睡眠、健康饮食和适度运动，帮助稳定情绪和身体状态。 - 情绪管理：通过深呼吸、冥想、正念训练等方式缓解急性焦虑，避免压抑情绪（可通过写日记等方式表达）。 - 社会支持：与信任的家人、朋友沟通，或加入PTSD互助小组，减少孤独感和羞耻感。注意事项 - PTSD不会自行消失，拖延可能导致症状加重（如回避行为、情绪麻木

谷振强

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧，如果说，修行有什么法门的话，那一定是真实。保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨钦哲仁波切

田大朋

我毕业于一所211大学机械本科，毕业就进入了卷烟厂，我当时是大学，不喜欢学习，也不喜欢自己的专业，更不喜欢进车间，那会儿我本来是想去铁路局，但准备太草率，没被录取。后来我去铁路局实地看了下那的机关大楼，破败不堪，那些员工都是和破旧的火车打交道，我就感觉不想去这上班了，后来我投的铁路央企和中铁一局研究所，虽然都过了，但我就不想去了。除了体制内，其他我都没兴趣。在我家乡好的单位，就是公务员和烟草公司，我想起有学长和几个朋友去过烟厂，我就问了下熟人，我记得第一次去卷烟厂就被震撼了，大楼修的很高，很豪华，厂区的绿化也很好，我觉得自己好渺小，能在里面当个保安就知足了。有两个朋友还没转正，抱怨很多，但另一个烟厂的学长告诉我一个字好，两个字很好，三个字非常好，所以我就铁定了心，一定要考进卷烟厂，虽然进去的概率几乎为零，可是，不过我不进去，我这一生何去何从呢？我所在的卷烟厂是当地最好的国企，也是非常有性价比的体制单位。我每天上班八小时，上半年每个月上20天班左右，下半年会忙一些国家法定节假日，放假时间很长，收入的话工人加五险一金都超过15万，我的工作也很轻松，简单来说就是开机器看机器，按按钮盯着它正常运转，出问题会有人来修，处久了我都和机器都有感情了，我一天上班八个多小时，中间不休息，想去厕所就去厕所也能玩手机，五险一金，我们是六险二金公积金单边1600起步，双边直接3200，公积金比私企工资都高，买房贷款直接躺平企业年金加补充医保，退休金多到能养两个孙子看病报销95%。同时调侃生病都没机会花钱，生活buff叠满，从出生到入土全包住房补贴，应届异地狗狂喜两年白嫖房租，直接省出ps5+switch+ipone节日大礼包春节发腊肉中秋发螃蟹生日发蛋糕券领导恨不得把超市搬空塞大家手里。因此，单从收入情况来讲，对于刚毕业的大学生来讲还是个不错的好去处，毕竟他的收入相对稳定，而且待遇在在当地一般都属于中上水平，再加上老一辈的人一些观念，感觉这样的稳定工作相对体面一些。但是有优势，自然也有一些不足，因为固定的一些工作模式，日常工作比较单一化，对于刚毕业的大学生来讲，会比较枯燥乏味，显得工作没有挑战性，相对无趣。从另一方面，会埋没大家工作的才华，而且由于国企内部的一些晋升机制没有得到根本性的改变，还是会存在论资排辈等那些现象的影响，导致大部分年轻人在进入卷烟厂以后长期干着一线倒班的工作，收入很高

樊丽

你来说说自己想法吧