情说App
与你相伴成长
打开APP
拉黑、摆烂、生闷气,你很可能是在隐形攻击 这样表达愤怒
李春娣
拉黑、摆烂、生闷气,你很可能是在隐形攻击 这样表达愤怒,不仅让沟通变得更不可能,也不能让愤怒真正被安放,还会进一步伤害自己。
0温暖
1回答
评论
火狐狸
2年前
我就是遇到问题喜欢拉黑 或者屏蔽对方朋友圈 用这样的方式表达愤怒 其他的我也不知道该怎么做呀
相关回答
桂玉娟
人能持续向上走,一个几乎被忽视的前提是:你的精力总量是固定的,你根本没多余力气,一边向下防御,一边向上生长。 只要你还在不停地警惕四周,解析人心,加固那层自我保护的外壳,你的能量就永远被锁死在防御姿态里。那些本该用于突破,创造,生长的力量,都被消耗在对环境的持续反应中。 你所处环境的恶意密度,直接决定了你的状态上限,是把全部力气投入自我发展,还是被迫全数耗在防守反击。 成年之后一个重要的觉悟,就是你必须主动识别并且剥离那些需要你持续紧张,反复自证的环境。你得清醒地,甚至冷酷地,为自己寻找和建造一个不消耗你,不针对你的生存空间。 你必须像迁徙的候鸟一样,主动而准确地飞向那个能让你收起戒备,展开羽翼的栖息地。
王彤
你是否也曾感到: 明明很努力,却总觉得自己不够好? 在关系里小心翼翼,害怕给别人添麻烦? 渴望被理解、被肯定,但开口却变成了“我没事”? 这些困扰的背后,往往藏着一个未被满足的核心需求——情绪价值。 心理学发现,情绪价值是人际关系中一种重要的“营养”。它不仅仅是安慰,更是一种能够被看见、理解、接纳和肯定的深刻体验。当一个人能持续地从重要他人或自己那里获得高情绪价值时,他的内心会变得更加自信、有力量,也更有韧性去面对生活的风浪。 反之,长期的情绪价值匮乏,会像一座孤岛,让人在自我怀疑和无力感中慢慢消耗自己。 亲爱的,如果你正感到疲惫、不自信,渴望被支持与鼓励,请知道,寻求帮助本身就是一种力量。你不需要独自扛下所有。 让我来陪伴你,一起: 看见你未被言说的情绪与需求。 转化那些限制你的自我怀疑。 建立一个稳定、有爱的内心支点。 你值得拥有自信、平和与内在力量。如果你准备好了,我就在这里。
王红丽
正是你的内心体验决定了你是谁,你需要注意并理解自己的内心想法。
张菊兰
培养孩子的时间管理能力和自主性:这对于六岁以下的孩子,他还不识字的时候,帮他把每一步要做的照片拍下来了,然后按顺序贴在一张纸上,挂贴在家里的某一个地方,让他自己知道这一步做了下一步该做什么?防止孩子以后拖拉的习惯 如果会读写字的孩子可以和他商量,让他写下来12345按这样的顺序,每一做了下一步该做什么,让他自己写在惯例表里
周庆红
新年快乐 2023 祝您 合家幸福万事康 平安喜乐 富贵吉祥 恩典伴随您
王富菊
4.《1》我们喜欢的不是一个人的外相,而是生存能力 有时候,我们喜欢上一个人,未必是因为对方有多“完美”,而恰恰是因为在对方身上,你看到了那种你渴望却还未完全活出来的生命力。
你来说说自己想法吧