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被唤醒，美好的一天开始了[玫瑰]

王欣梅

被唤醒，美好的一天开始了

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李峥

我们必须认识到埋藏于自己内心深处的某个模式，才有办法进行疗愈。每个人都有自己的功课需要学习，那些困难的事正是我们自己选择的人生功课。

何丽萍

提升孩子安全感的方法： 1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握，不附加任何条件； 2、让孩子确信父母是相爱的，家庭关系和环境值得信赖； 3. 父母自身安全感强，积极乐观、正直勇敢；4、父母自身情绪稳定，懂得理性表达； 5、保证陪伴的时间和质量； 6.、父母对孩子的真实需求能给予及时积极的回应； 7、抚养人基本稳定，不要频繁更换； 8、勇于向孩子表达爱，多用肢体语言； 9、不拿孩子和别人比较，鼓励孩子做自己；10、规则和秩序可以给带来安全感； 11、多给孩子尝试、体验和冒险的机会，包容失败和错误。 12、多描述，少评价，不贴标签，绝不打骂；13、相信孩子，相信“相信”的力量。

王倩倩

心理学上有个概念叫"情绪耗竭"：当你不断对负面信息做出反应，你的心理能量就会被快速消耗。有人故意挑刺，你非要解释清楚；有人散布谣言，你急着四处澄清；有人无理取闹，你忍不住和他辩论。结果呢？你越回应，对方越来劲；你越较真，自己越疲惫。成年人的世界，不是所有事情都值得消耗自己。俗话说，不与小人论是非，不和傻瓜争长短。有一种智慧叫做“不回应”，不回应负能量，不回应消耗心力的人和事，不是冷漠，也非逃避，其实是自我保护。

赵莎莎

很多人感叹自己的命运不济，生活无望，抱怨自己过得不够好，其实你的每一次经历只要你愿意都会变成照亮你前行的一道光。生命有裂缝，阳光才能照的进来，

冯二玲

一个人总是跟你过不去，本质上是因为他搞不定事情，跟事情过不去。因为搞不定问题，所以只能去搞定你。愤怒，是无法的别名。

韩仁杰

生活的麻烦是无穷无尽的，快乐之所以短暂是因为它本就藏在解决这些麻烦的间隙里，你要学会像及时下班一样及时快乐。当有一天你也不小心窥探到了人生的真相，是带着那么点悲剧色彩时，希望你仍旧能去追寻一些热烈的瞬间，收集那些独属于你的幸福感去支撑余生这一场庞大的旅程—— 佚名

你来说说自己想法吧