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清晰的知道什么是自己不能做的才有能力去做好你能做的

贾莉

清晰的知道什么是自己不能做的才有能力去做好你能做的有些事做不到并不丢人在力所能及的范围内是对自己的保护

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王莉莉

悲伤，绝望与恐惧。

戚艳

许多人最需要的两件东西，一是休息，二是自己和别人的肯定。

宗阳

木匠式的父母，严格要求孩子在每一寸每一分上都精准无误，自己也活得很累。而园丁式的父母，会创造一个松弛的环境，顺应孩子的天性，让他们自由成长。愿我们都能成为园丁式父母，和孩子一起打造出一座生机勃勃的人生花园。

宗阳

曾听人抱怨说，快乐太难。其实，每个人都难免经历生活的起起落落，体验悲喜交加的境遇时刻，不管发生什么事，记得告诉自己，一切都会过去，未来拥有无限可能。一份积极乐观的心态，就是打开幸福之门的钥匙。生活无限美好，值得你去珍惜把握。善待自己最好的方式，就是感念当下的时光，不负今天的阳光。不急不缓，不骄不躁，在只此一次的人生里，走出自己的节奏。

胡延超

焦虑，有更高的大脑皮层唤醒水平，在接触到陌生的人和环境的时候，更容易出现负面情绪和行为抑制。焦虑可以是人格类型，也会有情绪状态焦虑的情绪状态可能有愤怒、恐惧、抑郁的组合，羞愧、恐惧、自责的组合。焦虑是所有心理亚健康疾病中患病人数最多的。

李娟丽

趁阳光明媚，微风不噪去做你想做的事情吧！有时候我们感到累，并不一定真正是事情让我们感到累，而是我们的情绪会被周围的环境所影响。

你来说说自己想法吧