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与你相伴成长

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降

马晓红

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降、阴沉天影响，变得心情低落、压抑、无力……静观自我，你的情绪受影响了吗？如果受影响了，你们怎么做的呢？

1温暖

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尤四海

温暖了

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抑郁求助

相关回答

梅华晶

成人的感情世界，有太多利益斡旋的机会即使再重要的人，当伤害触及到你的底线给自己的爱留有尊严，自己才是最重要的

赵莎莎

内省的阶段。事实上你面临着两条路可以选择，第一条是无止境的追逐需求，如果有必要就操纵他人，能拿什么就尽管拿，并在其他方法都失败的时候选择妥协，这就是我们刚刚所描述的从开始吸引注意力到权力争夺到报复。如果都无效的时候，进入妥协，算了，我就混吧。第二条路是借由以下的方法来了解真正的自己，放弃期望，用沟通来达成让双方都满意的结果以及永远把自己与伴侣的快乐一并当作优先的选择。如果你能够做到说真的去把伴侣的需求跟自己的需求都当做是首要的考虑，这时候你发现你在内省阶段能够有特别多的收获。内省阶段是最黑暗的阶段。因为这时候你不得不面对内心特别多的伤痛，有一个基本的理论说，我们每个人在亲密关系当中有3个角色。第一个角色是受害者角色，当你的受害者角色出现的时候，你会一切东西都怪罪他人，你会觉得特别的痛苦，你的感受是痛苦。当你感受是痛苦的时候，你会把一切东西都怪罪在他人身上。第二个角色是迫害者角色，就是这个时候你的最大的感受是愤怒，如果你的内心当中出现了大量的愤怒，这时候你可能进入了迫害者的角色，这时候没有可怪的时候，你甚至会迫害自己，就这个迫害者角色，他要么就是迫害别人，要么就是冲别人不断的发脾气，给对方施加压力。当他发现没有人可怪，这事不怪别人，他就迫害自己。你们有没有见过有的人生起气来打自己的耳光，揪自己的头发，拿头撞墙，这就是他的那种迫害者角色在不断的膨胀，这时候他的愤怒控制了一切。第三种人叫做拯救者，这个拯救者就是他会想办法说那这事咱们怎么办。举一个例子说，比如你头晕，你觉得是另一半把你气的头晕，这个就是迫害者。内省阶段的建议是是你要跟随内心最初的需求，什么是跟随最初的需求？就是你静下来好好的想一想，自己的内心到底需要的是什么，有可能你最初喜欢他的真诚，后来又觉得他不够高情商，后来和朋友对比之后你觉得他的物质条件也不够好，再后来你发现他根本不懂你，人的欲望是无止境的，欲望也操控了你的初心，所以内省阶段也是彼此关系守护的关键阶段。

和钰蓉

其实庄子早在2000年前就讨论过这个问题，第一个是“不才之木颐养天年”，就说一棵长得歪七歪八的树是无法做房梁的，这种树正是因为它不才，所以没有人看它，它能越长越大，因此它能颐养天年。还有句俗话是“不才之鹅炖成烧鹅”，有客人到农夫家去做客，农夫想杀一只鹅招待这个客人，于是他选了一只既不看门也不下蛋的不才之鹅，杀了炖成了红烧鹅。提供哪种价值才能让社会接纳我，而不是淘汰我需要提供什么东西。让一个人离不开自己？用这两则故事回答了这个问题，就是想表达不要妄想用一个不变的战略去一劳永逸的解决所有问题。你会因为有用而被砍伐，也会因为有用而被保留，你会因为无用而颐养天年，也会因为无用而被炖成红烧鹅。不要妄想用一种价值就让一个人非你不可。或许在这个人还青涩的时候，ta会因为你成熟聪明，有头脑有担当，上得了厅堂，下得了厨房，持家有道，育儿有方，能给予ta方方面面的照顾而垂青你，因为这个时候正好满足了ta当下的一些需求，但是当ta有一天功成名就，意识觉醒，ta可能依然觉得你很好，但是因为太多能，什么都会，反而觉得跟你在一起特别累。当他遇到一个胸大无脑\一身肌肉，貌美如花/潇洒帅气，但是没啥涵养跟文化的年轻姑娘/小鲜肉ta也会迷恋，ta会告诉你，我在ta那儿感到很轻松。所以不要妄图用技术性的努力，选择一劳永逸的去解决生活中所有的苦难。因为生活极其善变，它想把你摁在地上摩擦的时候，你换什么姿势都不妨碍它摩擦你，屁股着地，就先摩擦你屁股。脸蛋儿着地，那就顺势摩擦你的脸蛋，它甚至都懒得给你翻个面儿。

张迪

有句话我觉得值得参考——告诉我你的偶像（不是娱乐明星）是谁，我就知道你的人生追求在哪。有些人崇拜乔布斯、马云，所追求的是世俗的成功与发达。有些人崇拜政治家、军事家，便是对权力的渴望。崇拜浪子者，不一定能成为浪子，但内心最大的渴望莫过于此。常有人说宁缺毋滥，可我不得不指出，大多数鲜丽的都市男女，只是贪恋选择的快感，他们并非没有遇到好的人，只是眼睛放在更好的人身上。人一旦有的选择，便会追求更好的，一旦选择过多，就变得难以决定，其动机的核心，就是贪。为了买一件漂亮衣服而去逛商场的人，往往会买超过预期的衣服，甚至看中的都想要。相亲次数越多的人，就越容易看到别人的缺点与不足，而更加不想把自己嫁出去。恋爱中开始不断出现一种备胎文化，你是别人备胎的同时，也把别人当作备胎。但有意思的是，男人往往清楚自己的备胎处境，或隐忍或达观，女人却容易被一时的错觉和感性迷惑，错当真爱。

陈瑶琴

如何保持爱永不消退？那就是一次又一次爱上同一个人爱，是不断冒出的小泡泡。

尹玉勃

每个人都有选择的权利，若分手、离职、死亡都愿意考虑，还有操控的可能吗？明白了这点，放下操控的企图，反而容易找到方法让对方自愿配合。今天明天可约欢迎预约咨询！

你来说说自己想法吧