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与你相伴成长

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降

马晓红

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降、阴沉天影响，变得心情低落、压抑、无力……静观自我，你的情绪受影响了吗？如果受影响了，你们怎么做的呢？

1温暖

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尤四海

温暖了

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抑郁求助

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沙桂华

你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会到你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看见…… 所以真正的沟通从来都不是争输赢论对错，而是穿过那些尖锐的语言、固执的坚持，看见对方背后藏着的委屈、辛苦以及未被安抚的童年……

朱宏

如果你要留住过去，就是背了第一件行礼：如果你要困惑当下，就是背了第二件行礼：如果你放下所有，伸开双臂，晴空向你打开。

王烨

已婚男人是毒酒。喝一口很甜，吞下去五内俱焚。只有极少数修得金刚不坏之身的女人，可以完身而退，大多数都伤痕累累、甚至万劫不复。道理很简单，既然有毒，就该远离。但情字当头，不是每个人都能如此理性。如果你有感情困扰，可以跟我聊聊，教你如何练就金刚不坏之身。

王倩倩

家人的感受，永远比你的面子重要。过年，不要轻易请人到家里吃饭，不是所有人都值得你掏心掏肺，不要自己劳心劳力，别人还挑肥拣瘦。家，是灵魂的滋养场，和谐比显摆重要，小家安乐，比一群人乱糟糟重要。过年，人多了，嘴杂了，磁场都是乱的。对任何人都要保持三分警惕，不要觉得都是亲朋好友，就毫无防备，请人回家，请人吃饭，三杯酒下肚，家底都和盘托出。人太过暴露，就会自招祸患，人不懂自保，就难免自毁。每个小家，都有自己的家运，有自己流动的风水。不要轻易招人进门，更不要人多，酒多，话多，把整个家的磁场，搞得团团黑气。实在想聚，寻个地方，三两好友，不劝酒，不攀比，谈谈笑笑，情不在酒里，在盼彼此更好的心中。

刘探林

一场高质量的咨询，不在于你讲得多好，而在于你提问有多准。用问题唤醒觉察，用看见唤醒力量，让她成为自己的光。真正的陪伴，是稳稳在场、温柔托举，陪她在梳理中自愈，在看见中重生。

李娟丽

在咨询中往往有很多人想听咨询师怎么说，每个人遇到困惑都想尽快解决，这种急切的心情大都一样。但其实咨询中听比说更重要，怎么听？听什么？这是咨询师的必备技能，如果咨询师没有充分倾听，也没有听懂来访者的故事，即使给出再多的建议也未必是行之有效的，因为我们的眼前的人是独特的，经历也是独特的，所以解决问题的方式也一定不是普世共通的。

你来说说自己想法吧