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与你相伴成长

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降

马晓红

最近，无论是南方小土豆，还是北方小枸杞，都容易受气温骤降、阴沉天影响，变得心情低落、压抑、无力……静观自我，你的情绪受影响了吗？如果受影响了，你们怎么做的呢？

1温暖

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尤四海

温暖了

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抑郁求助

相关回答

张娟妮

不管你有多少想法，只有付诸行动，才能产生现实的改变。如果想法只是停留在头脑的层面，对现实的改变没有任何作用。比如：你想要早起，给自己定了闹铃，当闹铃响起的时候，你躺着不动，想象自己起床后可以先做个瑜伽拉伸一下，再给自己热杯牛奶，看一会儿书…，越想越开心，结束想象，发现自己还在床上，什么也没改变。想做什么，就去做，只有做了，才能体会到做的乐趣。

宋小漫

每天都要有一点点进步，不负如来不负卿

翟桦

“执子之手，与子偕老”，是很多人理想中的婚姻生活。为了这个目标，有人很努力地做一个夫唱妇随的妻，或疼爱呵护妻子的夫。他（她）喜欢做的事情，再苦再累我也陪着，以“他（她）快乐我就快乐”来自我调节。希望打造一个贤良淑德，或温良谦让的人设，来维系一个看上去完美的婚姻。可却往往会因此迷乱而丢失了独立的人格，最终落得一个分道扬镳的结局。愿意为他人付出，本来是人际关系中难得的品质，但若这种付出实际上是基于依附，或基于控制，核心其实是为了满足自己的渴求，那么势必会因为“入不敷出”而给自己或他人带来伤痛。真正的爱护，生于自足，而非渴求。一颗独立的心，如同深扎的树根，自身稳固，方能给予他人荫蔽。反观渴求之爱，实则是一种隐秘的债务，期盼着对方的偿还。关系一旦失衡，付出便成了筹码，等待与失望便化作利刃，终将刺向那紧握的双手——要么是索取者榨干对方后的空虚，要么是被依附者不堪重负后的逃离。故唯有先成为完整的自己，才能以不带来伤害的方式去爱。

李丽杰

就像人生来需要关系，这是最基本需求，我们无法脱离关系去生存，成年人需要去爱，去工作，去充分展现自我的价值，但很多时候被我们遗忘了，总是想要去证明那种纯粹的爱和价值。

王谦

我们的文化有个缺陷，就是爱往往被包裹在含蓄的外衣之下，不易被察觉，更难以说出口。传统教育中，我们被教育要内敛，不要轻易表露自己的情感。我们害怕被误解，害怕被拒绝，害怕自己的感情成为别人的负担。但是，感情是需要流动的。如果爱不表达出来，它就像一潭死水，无法激起涟漪，更无法滋润心田。爱，如果不被说出来，对方又怎能感知到这份深情呢？就像一朵花，如果不绽放，又怎能吸引蜜蜂和蝴蝶的驻足？其实现在的人们已经进步了很多，对孩子，对爱人，都能大胆的表达自己的爱，明确的告诉对方，我爱你。但对我们的父母，确实是很少有人能够直接告诉对他们的爱。我也还没有做到。文化和惯性的力量是强大。同时我想，无法用语言表达的，用行动表达也可以，表达爱最好的行动就是陪伴。前几天，我出去参加了一个学习活动，回来的时候已经晚上七点了。虽然开了两个小时的车很累，但我依然和妻子回了趟老家。我搂着奶奶和儿子一起视频聊天，和爸爸一起聊聊家族中的往事，妻子和妈妈一起说说话。那种感觉非常的温馨，因为一家人在一起。我很享受那种感觉，我也能够感觉到，我们都很享受这种感觉。我们中国人的爱是含蓄的，藏在点点滴滴的关心中，藏在丝丝缕缕的思念中，藏在絮絮叨叨的唠叨中。读懂这份爱，心中会充满感恩。表达这份爱，心中会充满喜悦。如果可能，爱，还是要直接的表达。如果暂时还不能，那就用陪伴来表达吧。爱是人间最美丽的语言，陪伴就是最长情的告白。

于萍

你来说说自己想法吧