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就感觉身体不舒服,卡点堵在哪个口了,感觉一个人呆着就烦躁
佳忆
就感觉身体不舒服,卡点堵在哪个口了,感觉一个人呆着就烦躁
5温暖
19回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
马霞
1年前
可以敲打一下自己的身体
咨询师
李木秀
1年前
找到卡点,通过情绪疏导来打卡!
咨询师
薛静
1年前
可以和咨询师一起,探寻一下内心深处隐藏了一些什么样的情绪。
咨询师
李有军
1年前
如果觉得独处时有点烦就多和朋友接触或找闺蜜倾诉一下或写写笔记疏理一下自己的情绪或找一个自己喜欢的方式放松一下自己的心情,如果方便我们也可以针对你的烦心事详细聊聊!
咨询师
匡亚勤
1年前
最好找个咨询师聊聊
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相关回答
tw
内耗过去的事情,根本没办法聚焦当下
笙亓
重要如何,不重要如何,我始终是我啊,为什么会觉得对别人重要自己好像就更好了,更有价值了
せぃぅん
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笙亓
如题,有好的书和课程推荐吗 谢谢大家
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