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就感觉身体不舒服，卡点堵在哪个口了，感觉一个人呆着就烦躁

佳忆

就感觉身体不舒服，卡点堵在哪个口了，感觉一个人呆着就烦躁

5温暖

19回答

蔡善根

温暖了

评论

9个月前

可以敲打一下自己的身体

9个月前

找到卡点，通过情绪疏导来打卡！

9个月前

可以和咨询师一起，探寻一下内心深处隐藏了一些什么样的情绪。

9个月前

如果觉得独处时有点烦就多和朋友接触或找闺蜜倾诉一下或写写笔记疏理一下自己的情绪或找一个自己喜欢的方式放松一下自己的心情，如果方便我们也可以针对你的烦心事详细聊聊！

9个月前

最好找个咨询师聊聊

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相关回答

joan_law

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