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我们小时候遭受的那些创伤，并不是我们的错。但修复创伤，

李春娣

我们小时候遭受的那些创伤，并不是我们的错。但修复创伤，是我们的责任。而修复的第一步，就是看见自己的情绪。进而命名情绪。

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吴露霭

自尊的重要性不言而喻，它在心理学领域扮演着至关重要的角色。自尊水平的高低直接影响个人的心理状态和人际交往。高自尊的人往往对自己持积极态度，他们相信自己的能力和价值，这种自信让他们在面对挑战时更加坚定和勇敢。他们既能够客观地看待自己的优点和不足，也能够欣然接受他人的评价和建议。这种开放和包容的心态有助于他们在各种环境中保持自我，实现自我价值。然而，低自尊的人则常常陷入自我怀疑和否定的困境中。他们对自己的评价过于负面，难以自如地展现自己的才华和魅力。他们过度关注他人的评价，担心自己的不足会被暴露，从而陷入一种被动和依赖的状态。这种低自尊的状态会削弱他们的内在力量，让他们难以追求自己的梦想和目标。在人际关系中，低自尊者往往处于弱势地位。他们渴望得到他人的认可和喜爱，却不敢主动表达自己的需求和愿望。他们可能会通过迎合和讨好他人来寻求认同，但这种做法往往无法赢得真正的尊重和友谊。相反，人们更欣赏那些自信、有主见的人，因为他们的存在能够激发他人的潜力和活力。因此，建立和维护健康的自尊对于个人的成长和发展至关重要。我们需要学会正确地认识自己，接受自己的不足，并努力提升自己的能力和价值。同时，我们也需要学会如何与他人相处，建立健康的人际关系，并从中获得支持和鼓励。只有这样，我们才能拥有更加自信、充实和幸福的生活。

郭玫

人大附中航天城学校校长周建华提醒千万父母：小学重在陪伴、初中重在尊重、高中重在放手，家长投入的精力越往后应该越少。父母重视投资孩子当下，胜过未来仓惶补救。早安，朋友！

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人类的有限性决定了我们的认识永远是有局限的，因为人类的经验是有限的，人是世界的一部分，不可能走出世界看到整体。也许，我们所有的认识都是盲人摸象，只能看到局部，看不到整体。我认为良善是存在的，由于人类的有限性，我们虽都不完美。虽不能至，心向往之。

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一个没有界限的人将是混乱的，为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至痛苦的。

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